![]() |

Овсяные отруби - 3 ст.л.
Обезжиренный творог - 100 г
Яйцо - 1 шт.
Соль - 1 щепотка
Петрушка - 1 веточка

Овсяные отруби - 30 г
Творог нежирный - 250 г
Кокосовая стружка - 50 г
Яйцо - 1 шт.
Сахарозаменитель - по вкусу

Куриное филе - 2 шт.
Отварные куриные яйца - 3 шт.
Куриное яйцо - 1 шт.
Желатин - 10 г
Соль и черный молотый перец - по вкусу
Болгарский перец - по вкусу

Куриная грудка - 1 шт.
Овсяные отруби - 3 ст.л.
Поваренная соль - 1/2 ч.л.
Перец черный молотый - по желанию
Куриное яйцо - 1 шт.

Творог нежирный - 170 г
Молоко - 100 мл
Желатин - 10 г
Заменитель сахара - по вкусу
Ароматизатор - по вкусу

Творог нежирный - 400 г
Крахмал кукурузный - 2 ст.л.
Сахарозаменитель - 6 таблеток
Яйца - 2 шт.

Яйца - 3 шт.
Сардина в масле - 1/2 банки
Овсяные отруби - 1,5 ст.л.
Соль - по вкусу
Зелень - для украшения

Рыбные консервы в своем соку - 1 банка
Овсяные отруби - 4 ст.л.
Яйцо - 1 шт. (понадобится только белок)
Вода - 700 мл
Зелень петрушки - 2 веточки
Репчатый лук - 1 шт. маленькая или 1/2 шт. большой
Соль - по вкусу
Специи для любителей - на вкус

Творог обезжиренный - 250 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Отруби овсяные - 1 ст.л.
Сахарозаменитель "Стевия" - 2 г
