Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Салаты простые →
Салат из свежей капусты с яблоком и морковью

Салат из свежей капусты с яблоком и морковью

Салат из капусты с яблоком и морковью - лучшее решение для тех, кто сидит на диете или постится. В нем нет никакого намека на мясо, а заправляется он растительным или оливковым маслом. Основные ингредиенты для данного салата найдутся в каждом доме - это: белокочанная капуста, морковь и яблоко. Кушайте и будьте здоровы!
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
4.85

Оцените рецепт

Рейтинг 4.85 из 5
на основе 71 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
337 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 200 г

Морковь - 1 шт.

Яблоко - 1 шт.

Зелень укропа

Зеленый лук

Лимон - четвертинка

Сахар - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Масло оливковое - 3 ст.л.

Черный молотый перец - по вкусу

  • 25 мин.
  • 25 мин.
    • К → 71 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Капусту мелко нашинковать.

    Фото 1


    Морковь почистить и натереть на крупной терке.

    Фото 2


    Яблоко очистить от кожуры, вырезать сердцевину и тоже натереть на крупной терке.

    Фото 3


    Мелко нарезать укроп и зеленый лук.

    Фото 4


    Смешать все ингредиенты в глубоком блюде. Добавить соль, сахар, чайную ложку лимонного сока и приправить молотым перцем. Салат заправить 3-мя ложками растительного или оливкового масла. Хорошенько перемешать и оставить на 15-20 минут.

    Фотография капустного салата в тарелке
    Фото 5


    Через 20 минут наш салат из капусты и моркови готов, можно подавать к столу с картофелем пюре и мясными закусками. Приятного аппетита!

    Салат из капусты с морковью, фото
    Фото 6


    Салат из свежей капусты с яблоком и морковью, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Капустный салат с яблоком и черносливом
    Малосольная капуста
    Салат из красной и белокочанной капусты
    Салат из одуванчиков, капусты и яблок
    Салат из капусты с морковью

    Подборка рецептов

    Салат «Гнездо с яйцами»
    Салат «Щетка» с редькой
    Цветная капуста с редькой и морковью по-корейски
    Цветная капуста по-корейски
    Салаты простые

    Рубрика рецептов

    Салат «Лошадь»
    Салат из говяжьего сердца
    Винегрет с маринованным луком
    Салат из сырых баклажанов

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить
    Прохожий
    дима+++

    Написать комментарий

    Отправить
    Ларчик
    На мой взгляд (точнее вкус), не хватает репчатого лука. 
    Нравится
    (1)
    ответить
    Аймкук Автор рецепта
    Ларчик, благодарю Вас за идею. Репчатый лук наверно был бы тут хорош, можно еще лук порей попробовать. Однако мне не нравится луковое амбрэ, которое потом держится достаточно долго, поэтому лук я стараюсь не добавлять в такие салаты 
    Нравится
    (2)
    ответить
    Римма
    Салат неплохой, только сахара не нужно было добавлять - вышло слишком сладко. Отрегулоровала лимон. соком.
    Нравится
    (3)
    ответить
    Аймкук Автор рецепта
    Римма, сейчас я бы тоже не добавлял сахар, но тогда добавлял. Можно попробовать еще мед, чтобы не убивать всю ЗОЖность блюда 
    Нравится
    (1)
    ответить
    Елена
    Я только что прочитала рецепт и сразу приготовила! Как раз пюре готовила. Душевный салатик!
    Нравится
    (7)
    ответить
    Аймкук Автор рецепта
    Елена, благодарю Вас за отзыв. С картошечкой отлично сочетается этот салатик 
    Нравится
    (3)
    ответить
    Акжан
    Очень вкусненько
    Нравится
    (2)
    ответить
    Аймкук Автор рецепта
    Акжан , благодарю Вас за отзыв 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена
    Спасибо за простой, полезный и легкий рецептик салата.
    Нравится
    (0)
    ответить
    баламут
    а я ещё туда сыра добавил, ваще ништяк получилось
    Нравится
    (4)
    ответить
    Дима+++ Гений кулинарии
    Жена любит такие салаты.А я как всегда,рад стараться.Вам спасибо за рецепт.Фотку разместил.Дима.
    Нравится
    (8)
    ответить
    Аймкук Автор рецепта
    Дима, спасибо большое за отчет 
    Нравится
    (0)
    ответить
    юля
    очень вкусно я его гатовила каждый день мне очень нравится 
    Нравится
    (0)
    ответить
    юля
    очень вкусно я его гатовила каждый день мне очень нравится 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марфа
    Валентина, при чем тут печеньки со сгущенкой и вашими детьми?
    Нравится
    (0)
    ответить
    баламут
    потому что печеньки, склеенные сгущёнкой Валей и детишками, прежде всего
    Нравится
    (1)
    ответить
    Тата
    Марфа, ПеЧеНиНкИ со сгущёнкой! Пожалуйста!
    Нравится
    (0)
    ответить
    юлия
    Мне очень понравился салатик, легкий и вкусный! Кстати попробовала добавить листья салата) Получилось очень даже ничего!)
    Нравится
    (0)
    ответить
    IamCook Автор рецепта
    Юлия, отличная идея с листьями салата, обязательно попробую :)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Валентина
    Спасибо за рецепт! Очень вкусненькие. Мы с детишками решили склеить две печеньки между собой с помощью вареной сгущенки.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Тата
    Валентина, ПЕЧЕНИНКАМИ, пожалуйста!!! Уши режет от московских печенек. Из каждого утюга! Печенинка, а не печенька.
    Нравится
    (1)
    ответить
    Татьяна
    Валентина, какое отношение салат из капусты имеет к печенькам?
    Нравится
    (3)
    ответить
    Наталия
    Готовила летом.Очень вкусненько.Спасибо
    Нравится
    (0)
    ответить
    еплена.
    благодарю за рецепт. очень вкусно.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна
    Я добавила ещё редиску и гранат, интересненько получилось))
    Нравится
    (1)
    ответить
    баламут
    а ещё селёдку надо было
    Нравится
    (3)
    ответить
    Анна Масленко
    Очень очень вкусно
    Нравится
    (0)
    ответить
    катя
    надо попробувать
    Нравится
    (0)
    ответить
    Х...
    простой салатик,зато вкусненький и полезненький )))
    Нравится
    (0)
    ответить
    НАСТЯ
    МНЕ 11 ЛЕТ Я САМА ПОКА МАМА НЕ ПРИШЛА С РОБОТЫ Я ЗДЕЛАЛА ЭТОТ САЛАТ И МАМЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ ЭТОТ САЛАТ ОНА СКАЗАЛА БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ САЛАТ ВСЕГДА ПЕРЕД МОИМ ПРЕХОДОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Нравится
    (23)
    ответить
    Ирина
    Ребенок молодец. Его похвалить для начала надо, а потом про грамоту говорить...
    Нравится
    (5)
    ответить
    ангелина
    Настя,ты большая умница! твоей маме очень повезло! надеюсь моя дочка когда нибудь мне тоже приготовит хоть какой нибудь салатик)
    Нравится
    (7)
    ответить
    Yuliya
    Татьяна, Вам дизлайк.
    Нравится
    (2)
    ответить
    Yuliya
    НАСТЯ, умничка
    Нравится
    (1)
    ответить
    Крис
    НАСТЯ, странное желание мамы, а точнее, установка, как факт
    Нравится
    (0)
    ответить
    Людмила
    Я люблю очень готовить
    Нравится
    (0)
    ответить
    ольгуня
    очень вкусно я добавила ещё свёклу
    Нравится
    (0)
    ответить
    баламут
    а я сыра))
    Нравится
    (1)
    ответить
    Полина
    Огромное спасибо за рецепт, то что надо для всех кто постится!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Галка
    Отличный витаминный салатик, готовлю его также, но без сока лимона, обязательно попробую его добавить.
    Нравится
    (0)
    ответить
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.