Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Салаты простые →
Салат с рукколой и мандаринами

Салат с рукколой и мандаринами

Удачное сочетание сладких мандаринов и пряной рукколы, дополненное соусом на основе оливкового масла и апельсинового сока. Такой салат украсит ваш праздничный стол или романтический ужин!
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
1 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Мандарины - 200 г

Помидоры черри - 150 г

Руккола - 50 г

Оливковое масло - 40 г

Апельсиновый сок - 40 г

Сыр Пармезан - 40 г

Соль, черный перец - по вкусу

  • 25 мин.
  • 25 мин.
    • К → 121 кКал / 100 г
    • Б → 3.4
    • Ж → 10.02
    • У → 4.52
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для приготовления салата с рукколой и мандаринами.

    Фото 1


    Помидоры сполосните, мандарины почистите. Помидоры нарежьте половинками или четвертинками, а мандарины разделите на дольки и почистите от пленок. Удобнее всего использовать мандарины, в которых нет косточек.

    Фото 2


    Приготовьте соус: смешайте оливковое масло с апельсиновым свежевыжатым соком.

    Фото 3


    Вымытую и высушенную рукколу выложите на блюдо. Подушка из зелени станет основой для такого салата.

    Фото 4


    На зелень выложите помидоры и мандарины.

    Фото 5


    Салат полейте ароматной заправкой и присыпьте тертым Пармезаном. Посолите и поперчите по вкусу.

    Фото 6


    Готовый салат с рукколой и мандаринами сразу подавайте к столу.

    Фото 7


    Приятного вам аппетита!

    Фото 8


    Салат с рукколой и мандаринами, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Салаты с мандаринами

    Подборка рецептов

    Постный фруктовый салат с орехами и изюмом на Новый год
    Салат «Переполох» с курицей
    Салат из яблок и мандаринов с киви и грейпфрутом (фруктовый)
    Салат с пекинской капустой, апельсином и мандарином
    Салат с мандаринами и сыром

    Подборка рецептов

    Салат с рукколой, помидорами и сыром пармезан

    Подборка рецептов

    Салаты с рукколой и помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с авокадо и клубникой
    Салат из рукколы и бекона
    Постный салат с авокадо
    Салат с морепродуктами и кедровыми орешками
    Салат с рукколой и черри

    Подборка рецептов

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Посмотрите подборки

    Вегетарианские блюда с мандаринами (38)Вегетарианские блюда с рукколой (37)Выпечка с мандаринами (26)Десерт из мандаринов (26)Мандарин (113)Пирог из свежих мандаринов (13)Пирог с мандаринами (16)Простые салаты с рукколой (16)Руккола (107)Салат с рукколой (97)Салат с рукколой и черри (26)Салаты с мандаринами (29)Салаты с рукколой и авокадо (19)Салаты с рукколой и помидорами (16)Салаты с рукколой и сыром (14)

    Интересные публикации

    Как снять кожицу с помидора?
    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?
    Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.