Жареная тилапия на сковороде

За нежное белое мясо, небольшое количество костей и замечательный вкус тилапию называют еще Королевским окунем. Приготовить эту рыбу можно разными способами. Сегодня предлагаю один из самых простых - жареная тилапия в яйце и муке. Очень просто, быстро и вкусно.

Zoya7автор рецепта

Оглавление

Ингредиенты
Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии
Фотоотчеты

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

3 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Тилапия - 300 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

20 мин.

К → 153 кКал / 100 г
Б → 17.32
Ж → 5.23
У → 9.12

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Продукты для приготовления жареной тилапии на сковороде - перед вами.

Р¤РѕС‚Рѕ 1

Тилапию помойте, посолите и поперчите по вкусу.

Р¤РѕС‚Рѕ 2

Обваляйте сначала в муке.

Р¤РѕС‚Рѕ 3

А потом в яйце.

Р¤РѕС‚Рѕ 4

На сковороду налейте рафинированное подсолнечное масло, хорошо разогрейте и выложите тилапию.

Р¤РѕС‚Рѕ 5

Обжарьте рыбу на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.

Р¤РѕС‚Рѕ 6

Жареная тилапия готова.

Р¤РѕС‚Рѕ 7

Жареная тилапия на сковороде, рецепт с фото

Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
90.000+ подписчиков.

Все бесплатно!

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Добавить в книгу рецептов
PDF без фото
PDF с фото
Вижу ошибку в рецепте!
Добавить комментарий

Рыба жареная

Подборка рецептов

Камбала в сметане на сковороде

Фиш-энд-чипс

Макрурус жареный

Жареный подлещик на сковороде

Тилапия

Рецепты по ингредиенту

Жареная тилапия в мультиварке

Курник с рыбой и рисом

Тилапия с польским соусом

Тилапия с картошкой в духовке

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить