E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Домашний хлеб →
    ПП хлебцы из зеленой гречки и

    ПП хлебцы из зеленой гречки и овсянки

    Рецепт очень простых домашних хлебцев, в которых нет ничего лишнего, кроме пользы. Можно использовать в качестве обычного хлеба или вместо печенья к чаю, с медом или просто так.

    Ингредиенты

    Гречка зеленая - 100 г

    Миндаль - 60 г

    Овсянка - 70 г

    Банан - 1 шт.

    Кориандр молотый - 1 ч.л.

    Соль - по вкусу


    Семена подсолнечника - по желанию

    • 251 кКал
    • 1 ч.
    • 12 ч.
    • 13 ч.
    • Б: 7.66
    • Ж: 11.66
    • У: 29.14

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 9 голосов

    Процесс приготовления

    Ингредиенты для приготовления ПП хлебцев из зеленой гречки и овсянки - перед вами. Предварительно замочить зеленую гречку и миндаль (на 12 часов). Гречку промыть. Миндаль тоже промыть и очистить от шкурок. Подготовить остальные ингредиенты по списку.


    Все ингредиенты выложить в чашу блендера. Добавить соль по вкусу и чайную ложку молотого кориандра.


    Тщательно измельчить ингредиенты блендером.


    Выложить измельченную гречнево-овсяную массу на силиконовый коврик.


    Распределить массу ровным слоем по коврику при помощи силиконовой лопатки.


    Посыпать семечками, это не обязательно, но я решил попробовать:) Лопаткой сделать надрезы необходимой формы.


    Отправить коврик с тестом в разогретый до 180 градусов духовой шкаф, выпекать с конвекцией около 10 минут. Затем оставить ПП хлебцы из зеленой гречки и овсянки еще минут на 5. Ориентируйтесь по Вашей духовке и смотрите на мягкость-жесткость изделий.


    Приятного аппетита и здоровых перекусов!


    ПП хлебцы из зеленой гречки и овсянки, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Хлебцы

    Подборка рецептов

    Хлебцы «Уголок Франции»
    Гриссини
    Хлебцы из овсяной муки
    Хлебцы из кукурузной муки
    Зелёная гречка

    Рецепты по ингредиенту

    Льняная сыроедческая каша с пророщенной гречкой и бананом
    Хумус из зеленой гречки
    Каша из пророщенной зеленой гречки и хурмы
    Творожок из зеленой гречки

    Дополнения к рецепту

    • Можно сделать еще более здоровый вариант: гречку прорастить, а вместо выпечки приготовить хлебцы в сушилке при щадящем температурном режиме.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Постный бульон
    Постный лимонный кекс
    Франкфуртский зелёный соус с яйцом (классический)
    Постные оладьи из пшенной каши
    Салат «Флоренция»
    Салат с кальмарами и фасолью
    Кулич на закваске

    Творожная бенто пасха
    Армянский пирог с сыром
    Салат с кальмарами и грецкими орехами
    Лепешки из пшенной каши
    Серый хлеб в хлебопечке
    Кулич с вареньем
    Кулебяки с палтусом
    Мобильная версия сайта