E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам

Курутоб

Делаете ли вы салаты в стиле месива из свежих овощей и какого-нибудь хлеба, пропитанного заправкой? Я так просто обожаю... Побольше помидоров, немного огурцов, перцы сладкие ещё в тему, лук, зелень, заправка на основе сметаны – этакая жижка с собственным соком всех овощей и кусочки хлебушка.

В таджикской кухне такой салат называется курутоб! В качестве хлеба традиционно берется слоёная лепешка фатыр. Её относительно несложно испечь самим, либо купить лепешку из тандыра, лаваш тонкий или толстый, или что-то подобное.

Для заправки нужен кисломолочный продукт курут/курт, чака, сузьма, разведенные с водой или молоком. Все это имеется где-то в тех краях, т.е. в Средней Азии, а в России можно взять кефир, сметану с водой, творог с молоком или какие-либо их национальные кисломолочности – это мацони, каймак, йогурт. Сливочное масло подходит обычное или топленое. Кроме свежих овощей, в некоторые вариации салата добавляют маринованные или квашеные.

Понятно, что для салата-месива точного однозначного рецепта нет... Каждый готовит такое по-своему да на свой вкус, а ещё имеются особые нюансы в регионах, но есть и общие принципы.

Ингредиенты

Лепешка – около 150 г

Помидоры – 2 шт.

Огурец – 1 шт.

Лук – 1 головка

Кисломолочка – около 100 мл

Вода – до 50 мл

Сливочное масло – 25-30 г

Растительное масло – 1-2 ч.л.

Соль – по вкусу

Перцы – для подачи

  • 139 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.
  • Б: 2.78
  • Ж: 8.59
  • У: 12.69

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 15 голосов


Процесс приготовления

Для приготовления таджикского салата Курутоб подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.


Для заправки соедините и перемешайте кисломолочный продукт с водой тепловатой или комнатной температуры.


Половину лука тонко нашинкуйте, а вторую половину нарежьте покрупнее и потомите на сливочном масле до прозрачности, слегка посолите.


Лепешку поломайте на небольшие кусочки и уложите в миску (деревянную, керамическую или... любую какая нравится).


Залейте их кисломолочным соусом.


Сверху уложите лук вместе со сливочным маслом, в котором он томился. Для колорита покапайте ещё какое-нибудь интересное растительное масло: льняное, хлопковое, кунжутное. У меня на тот момент был урбеч кунжутный, и я взяла немного жидкой масляной части, которая постепенно отслаивается сверху над густой, т.е. практически натуральное насыщенное кунжутное масло.


Затем добавьте кусочки помидоров, ломтики огурцов и тонко нашинкованный лук. Посыпьте свежей рубленой зеленью. У меня – микрозелень и зеленое перо лука.


Расшевелите или перемешайте и подавайте.


Традиционно таджикский салат курутоб подается в деревянной тарелке тавок и употребляется руками, но не настаиваю ни на том, ни на этом))


Курутоб, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Я люблю всякое месиво!!! И это хорошо: старость-то приближается, зубов будет становиться все меньше: надо привыкать! Даешь больше таких салатов
Нравится
(1)
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Матильда, начали за здравие... далеко вам ещё до старости! ))
Нравится
(0)
ответить
Нина Минина-Р, такова се ля ви
Нравится
(0)
ответить
Агрест Новичок
Вкуснятина!!! Очень люблю такое)
Нравится
(2)
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Рита, ух, намесим салатов...))
Нравится
(1)
ответить

Свежие рецепты


Глазированные сырки без творога

Пасха из зеленой гречки (без творога)

Кулич МХАТовский

Курица барбекю на мангале

Трубочки из слоеного теста с творожным кремом

Капрезе с моцареллой и песто

Пирог с вареньем из черной смородины

Фриттата с ветчиной и сыром

Стручковая фасоль с яйцом в духовке

Куриные голени в духовке ПП

Булочки с луком и сыром

Красные пасхальные яйца

Жареные вареники на кефире

Цветы из маршмеллоу для кулича
Мобильная версия сайта