Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыСупы на овощном бульоне
Постный суп харчо

Постный суп харчо

Грузинский харчо на мясном бульоне чаще готовят без моркови и картофеля — в постном варианте предлагаю включить корнеплоды. А вот обязательные соус ткемали, грецкие орехи, белый рис, кориандр+кинзу не забываем, иначе характерный аромат, насыщенность именно харчо не получим (мой соус ткемали из зимних заготовок).

Оглавление
Оценить рецепт
4.91

Оцените рецепт

Рейтинг 4.91 из 5
на основе 44 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
37 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Картофель - 4-5 шт.

Рис - 100 г

Соус ткемали - 100 г

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Грецкие орехи - 50 г

Чеснок - 1/2 шт.

Кинза - 1 пучок

Томатная паста - 30 г

Перец чили - 1/2 шт.

Оливковое масло - 30 мл

Соль, перец, кориандр, лавров лист - по вкусу

  • 45 мин.
  • 45 мин.
    • К148 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Для приготовления постного супа харчо возьмите продукты по списку.

    Ингредиенты для постного супа харчо
    Фото 1


    Ядра грецких орехов подсушиваем на сковороде или в духовке. Рис перед варкой в супе полчаса выдерживаем в холодной воде (быстрее размягчится).

    Почистить орехи
    Фото 2


    Овощи (картофель, морковь, репчатый лук) моем, чистим, нарезаем удобным способом.

    Порезать овощи
    Фото 3


    Отправляем в кипящую воду, вливаем оливковое масло, бросаем лавровый лист и варим без соли 10-15 минут.

    Положить овощи в воду
    Фото 4


    Опускаем порцию разбухшего риса. Продолжаем варить при активном бурлении следующие минут 5-7.

    Положить рис
    Фото 5


    Приправляем постный суп харчо насыщенным соусом ткемали, окрашиваем томатной пастой, кипятим. Пробуем, солим по вкусу.

    Постный харчо
    Фото 6


    Растираем орехи, кориандр, чеснок, перец, добавляем смесь в суп харчо сразу, или разлив по тарелкам. Не забываем о свежей кинзе.

    Постный суп харчо
    Фото 7


    Подаем постный харчо горячим — приятного аппетита!

    Рецепт постного супа харчо
    Фото 8


    Постный суп харчо, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    маша
    вкусный супчик! я только без орехов делала!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Аня, классный вариант супа, никогда такой не готовила, надо попробовать!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    Надо пробовать обязательно. Лена, это очень вкусно
    Нравится
    (0)
    ответить
    Красота ореховая!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    раз постный, орехов побольше
    Нравится
    (0)
    ответить
    Как все аппетитно выглядит. Утащила бы себе порцию-другую)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    угостила бы с бооольшим удовольствием
    Нравится
    (0)
    ответить
    Отличное харчо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    мне харчо не надоедает никогда) спасибо
    Нравится
    (0)
    ответить