E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Запеканки с цветной капустой →
    Запеканки из брокколи и цветной капусты

    Запеканки из брокколи и цветной капусты

    * Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Курица с брокколи и цветной капустой в духовке
    В форму для запекания выкладываются куриное филе, брокколи, отварная цветная капуста. Заливаются соусом с сыром и запекаются до готовности.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 300 г

    Цветная капуста - 300 г

    Брокколи - 200 г

    Сыр - 200 г

    Молоко - 200 мл

    Сметана - 100 г

    Соль - 1 ч.л.

    Специи - по вкусу

    110 ккал
    50 мин
    0 (4)
    185
    Анна Crane
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Запеканка из брокколи и цветной капусты
    Запеканка из брокколи и цветной капусты - отличный вариант сытного завтрака или ужина для всей семьи. Блюдо получается очень вкусным, отлично держит форму, хорошо нарезается на порционные кусочки. Лучше всего использовать ...

    Ингредиенты

    Брокколи - 300 г

    Цветная капуста - 300 г

    Сливки - 350 мл

    Сыр твердый - 150 г

    Яйца куриные - 3 шт.

    Мука - 2 ст.л.

    Мускатный орех - 10 г

    Соль - по вкусу

    Сухари панировочные - 1 ст.л.

    123 ккал
    50 мин
    0 (17)
    93
    ElenaV
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Диетическая овощная запеканка в духовке (ПП)
    Цветную капусту и брокколи отваривают, соединяют с луком, болгарским перцем, кабачком, добавляют сметанную заливку, запекают в духовке.

    Ингредиенты

    Цветная капуста - 200 г

    Брокколи - 150 г

    Перец болгарский - 1 шт.

    Кабачок - 150 г

    Лук репчатый - 1 шт.

    Сметана нежирная - 300 г

    Яйцо куриное - 2-3 шт.

    Соль и перец - по вкусу

    Чеснок - 1-2 зубчика

    67 ккал
    80 мин
    0 (4)
    221
    Татьяна
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Гратен с цветной капустой и брокколи
    Гратеном считается любое блюдо, в целом, которое готовится до золотистой корочки. Я вам предлагаю овощной вариант, полезный и низкокалорийный. И что немаловажно, с высоким содержанием белка. Капусту для рецепта я ...

    Ингредиенты

    Помидоры - 1 шт.

    Куриные яйца - 1 шт.

    Сыр - 30 г

    Капуста Брокколи - 100 г

    Цветная капуста - 200 г

    Соль - 1 ч.л.

    Перец молотый - 1 щепотка

    Молоко - 50 мл

    62 ккал
    45 мин
    15
    Наталья

    Полезные подборки

    Запеканка из цветной капусты с яйцом (19)ПП запеканка из цветной капусты (13)

    Полезные советы / кулинарные вопросы-ответы

    Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Сколько запекать кабачки в духовке?Сколько запекать курицу в духовке?Сколько запекать форель в духовке?
    Отправить друзьям
    Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
    • Добавить в книгу рецептов

    Полезные советы

    Сколько запекать сырники в духовке?Как и сколько варить цветную капусту?

    Свежие рецепты


    Постный бульон
    Постный лимонный кекс
    Франкфуртский зелёный соус с яйцом (классический)
    Постные оладьи из пшенной каши
    Салат «Флоренция»
    Салат с кальмарами и фасолью
    Кулич на закваске

    Творожная бенто пасха
    Армянский пирог с сыром
    Салат с кальмарами и грецкими орехами
    Лепешки из пшенной каши
    Серый хлеб в хлебопечке
    Кулич с вареньем
    Кулебяки с палтусом
    Мобильная версия сайта