Смузи с йогуртом

Ингредиенты

Персики - 3 шт.

Банан - 1 шт.

Йогурт - 300 мл

Мёд - 1 ст.л. (или по вкусу)

Ингредиенты

Вишня - 200 г

Ежевика - 200 г

Мёд - 1 ст.л.

Йогурт натуральный - 500 г

Ингредиенты

Банан - 2 шт.

Йогурт - 300 г

Сок апельсина - 100 мл

Куркума - 1 г

Цедра апельсина - для подачи

Ингредиенты

Черника - 150 г

Йогурт натуральный - 500 мл

Протеиновый порошок - 2 ст.л.

Мёд - по желанию

Ингредиенты

Йогурт - 300 мл

Папайя - 400 г

Мёд - 1-2 ст.л.

Ингредиенты

Черника - 140 г

Банан - 1 шт.

Йогурт греческий - 140 г

Сливки или молоко - 100 мл

Мед жидкий - 1 ч.л.

Ингредиенты

Банан - 2 шт.

Крыжовник - 0,5 стакана

Гранола - 2-3 ст.л.

Натуральный йогурт - 50 мл

Семена чиа, кунжута - по вкусу

Ингредиенты

Мякоть манго - 200 г

Йогурт греческий - 250 г

Нектар манго - 200 мл

Мед - 2 ст.л.

Лимон - 1/2 шт.

Ингредиенты

Йогурт - 300 мл

Банан - 1 шт. (150 г)

Голубика - 100 г

Мёд - 1 ч.л. (или по вкусу)