![]() |

Молоко - 500 мл
Черника - 100 г
Ежевика - 100 г
Шоколад горький - 30 г
Мед - 1 ст.л.

Кофе растворимый - 1 ч.л. с верхом
Кипяток - 50 мл
Мороженое - 70 г
Молоко охлажденное - 150 мл
Сахар - 1 ч.л.
Лед - 2-3 кубика

Арбуз - 1 долька
Мороженое - 1 стаканчик (70 г)
Лед, сахар - по желанию

Бананы - 3 шт.
Молоко любой жирности - 250 мл
Лед - 3-4 кубика
Сахар - 2 ст.л.

Чиа гель - 50-100 мл;
Свежие фрукты - 200-250 грамм или сок.

Мороженое пломбир – 100 г
Сироп малиновый – 4 ст.л.
Сок берёзовый – 200 мл

Сыворотка - 150 мл
Вода - по вкусу
Свежие фрукты - около 50 г
Сладкий сироп или мед - по вкусу

Шелковица - 250 г
Ряженка - 200 мл
Молоко - 120 мл
Сахарная пудра - 3 ст.л.
Творог - 100 г

Ежевика - 200 г
Крыжовник - 150 г
Мёд - 1 ст.л.
Творог - 200 г
Молоко - 400 мл

Молоко - 500 мл
Шоколад - 100 г
Мороженое - 300 г
Шоколадное печенье - 50 г

Абрикосы - 80-100 г
Молоко охлажденное - 200 мл
Сахар - 1 ст.л

Земляника - 100 г
Молоко любой жирности - 300 мл
Сахарная пудра - 2 ч.л.
Лед - 3-4 кубика

Молоко - 200 мл
Дыня - 120 г
Мёд - 1 ч.л. (или по вкусу)
Мороженое - 70 г

Молоко - 200 мл
Хлопья овсяные - 1-2 ст.л.
Горький шоколад - 30 г
Банан - 1 шт.
Пряности - по вкусу
Зефир - для подачи

Вишня - 150 г
Молоко охлажденное - 250 мл
Сахар - 2 ст.л.
Лед - 2-3 кубика

Жидкость - 1 стакан;
Ягоды годжи - 1-2 ст. ложки.

Протеин - 1-2 ч. ложки;
Годжи - 1-1,5 ст. ложки;
Вода - 1 стакан.

Молоко - 300 мл
Черешня - 100-120 г
Сахарная пудра - 2 ч.л.
Лед - 3-4 кубика

Шелковица - 70 г
Молоко охлажденное - 200 мл
Сахар - 1,5 ст.л.

Малина - 120 г
Молоко любой жирности - 250 мл
Сахар - 3 ст.л.

Сныть - 25 г
Крапива - 20 г
Апельсин - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Вода - 130-230 мл

Сныть - 30 г
Яблоко - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Вода - 200-300 мл
Кедровые орехи - 30 г (по желанию)

Черника - 120 г
Молоко любой жирности - 300 мл
Сахар - 40 г
Лед - 2-3 кубика

Мороженое - 50-100 грамм;
Ананасовый сок - 100 мл;
Кокосовое молоко - 50 мл.

Клубника - 0,5 кг.
Мороженное пломбир - 125 г
Молоко - 700 мл.
Сахарная пудра - 3 ч. л.

Бананы: 2 шт;
Киви: 1 шт;
Смородина: 100 грамм;
Молоко: 0,5 литра.

Мороженое ванильное - 80 г
Молоко - 150 мл
Какао-порошок - 1 ст.л.

Кофе чёрный, крепкий - 50 мл
Мороженое - 80 г
Молоко холодное - 150 мл

Кефир - 400 мл
Зефир - 2 шт.
Ягоды - 100 г

Мороженое - 100 г
Молоко 4% - 200 мл
Клубничный сироп - 2 ст.л.
