Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыГарниры
Запеченная цветная капуста

Запеченная цветная капуста

Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 19 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
58 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Цветная капуста - 1 шт.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Специи - по вкусу

Соль - по вкусу

Для сметанного соуса:

Сметана - 100 г

Чеснок - 3 зубчика

Укроп - 1 пучок

Соль - по вкусу

  • 30 мин.
  • 30 мин.
    • К53 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Простой способ приготовить необычный гарнир из цветной капусты, который прекрасно подойдет к рыбе или мясу. Для вегетарианца капуста, приготовленная таким способом, послужит хорошим обедом или ужином. Запеченная цветная капуста получится в меру мягкой. Подавать ее лучше со сметано-чесночным соусом. Хотя подойдет любой другой соус.

    Ингредиенты для запеченной цветной капусты


    Капусту помоем, затем нарежем её на небольшие дольки.

    Порезать капусту


    Укладываем на противень с пергаментной бумагой. Поливаем оливковым маслом, слегка солим крупной солью.

    Полить капусту маслом


    Ставим в духовку при 180 градусах. Запекаем 15 минут, затем переворачиваем капусту и продолжаем запекать еще 15 минут.

    Запечь капусту в духовке


    Всего 30 минут и запеченная цветная капуста готова.

    Готовая капуста в духовке


    Готовим сметанный соус: берем сметану, добавляем чеснок, пропущенный через пресс, солим и перчим по вкусу, добавляем мелко нарезанный укроп. Хорошо перемешаем, соус готов. Такой соус можно приготовить на основе кефира.

    Смешать ингредиенты для соуса


    Положить зелень


    Подаем запеченную цветную капусту с соусом. Приятного аппетита.

    Фото запеченной цветной капусты


    Такую капусту можно подать в теплом или холодном виде.

    Рецепт запеченной цветной капусты


    Запеченная цветная капуста


    Запеченная цветная капуста, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    Александр
    Как раз вовремя рецепт. Сегодня придут друзья, сделаю гарнир и рёбрышки.
    2
    людмила
    Спасибо! простой и полезный для здоровья рецепт
    0
    Отличная капуста!
    1
    Попробуем. Дима.
    0