Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыСупы холодные
Таратор

Таратор

Оглавление
Оценить рецепт
4.67

Оцените рецепт

Рейтинг 4.67 из 5
на основе 6 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
30 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

кефир (йогурт, айран...) - 1 стакан

огурец - 1 штука

грецкие орехи молотые - 1-2 ст. ложки

чеснок - 1 зубчик

оливковое масло - 1 ст. ложка

укроп - 1-2 веточки

душистый или черный молотый перец

и соль по вкусу

  • 10 мин.
  • 10 мин.
    • К82 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Таратор - болгарский холодный суп, так-то логичнее назвать его летним, но по-моему и в другие сезоны он может быть очень в тему. Подают таратор и как первое блюдо, и как дополнение к основным мясным блюдам.


    Подготовьте простые ингредиенты.

    ингр таратор
    Фото 1


    Огурец очистите от кожуры и натрите на крупной тёрке, посолите, чтобы он дал сок.

    огур
    Фото 2


    Грецкие орехи вместе с чесноком измельчите в блендере.

    грец и чесн
    Фото 3


    Соедините огурцовую и орехово-чесночную массу.

    Фото 4


    Влейте кефир (йогурт или айран, как варианты)

    Фото 5


    Суп перемешайте. Укроп мелко порубите.

    Фото 6


    Перед подачей посыпьте таратор укропом и молотым перцем, капните оливкового масла.

    порция
    Фото 7


    Приятного аппетита!


    Таратор, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    шура
    а я сделала с соленым огурцом и была довольна. Этот суп как раз после новогодних объеданий
    Нравится
    (0)
    ответить
    Нина Минина-Р Автор рецепта
    хороший вариант 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталья
    Спасибо за рецепт. Захотелось очень легкого и полезного, а оказалось ещё и вкусно.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Нина Минина-Р Автор рецепта
    полезное может быть вкусным) на здоровье!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна
    Очень вкусно, делаю летом даже просто: огурец (мелко крошу), кефир, соль, зелень.
    Нравится
    (0)
    ответить