Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСупы холодные
Таратор

Таратор

Оглавление

Ингредиенты

кефир (йогурт, айран...) - 1 стакан

огурец - 1 штука

грецкие орехи молотые - 1-2 ст. ложки

чеснок - 1 зубчик

оливковое масло - 1 ст. ложка

укроп - 1-2 веточки

душистый или черный молотый перец

и соль по вкусу

  • 0 ч. 10 мин.
  • 0 ч. 10 мин.
  • К82 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Таратор - болгарский холодный суп, так-то логичнее назвать его летним, но по-моему и в другие сезоны он может быть очень в тему. Подают таратор и как первое блюдо, и как дополнение к основным мясным блюдам.


Подготовьте простые ингредиенты.

ингр таратор


Огурец очистите от кожуры и натрите на крупной тёрке, посолите, чтобы он дал сок.

огур


Грецкие орехи вместе с чесноком измельчите в блендере.

грец и чесн


Соедините огурцовую и орехово-чесночную массу.


Влейте кефир (йогурт или айран, как варианты)


Суп перемешайте. Укроп мелко порубите.


Перед подачей посыпьте таратор укропом и молотым перцем, капните оливкового масла.

порция


Приятного аппетита!


Таратор, рецепт с фото
Оценить рецепт
4.67

Оцените рецепт

Рейтинг 4.67 из 5
на основе 6 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
33 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
шура
а я сделала с соленым огурцом и была довольна. Этот суп как раз после новогодних объеданий
0
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
хороший вариант :smile:
0
ответить
Наталья
Спасибо за рецепт. Захотелось очень легкого и полезного, а оказалось ещё и вкусно.:bestofthebest:
0
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
полезное может быть вкусным) на здоровье!
0
ответить
Татьяна
Очень вкусно, делаю летом даже просто: огурец (мелко крошу), кефир, соль, зелень.
0
ответить