Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыРулеты
Рулетики из кабачка с куриной грудкой в мультиварке

Рулетики из кабачка с куриной грудкой в мультиварке

Оглавление
Оценить рецепт
5
* Рейтинг 5 из 5, на основе 7 голосов
14 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Кабачок - 1 шт.

Куриная грудка - 1 шт.

Чеснок - 5 зубков

Масло растительное - 4 ст.л.

Соль - по вкусу

Горчица - зернистая

Укроп - по вкусу

Сыр твёрдый - 70 г

  • 1 ч.
  • 1 ч.
    • К398 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    А я кабачки люблю больше, чем баклажаны. Кабачки очень нежные, и готовить их приятно, особенно сейчас, когда прямо с грядки они попадают к нам на стол. А кабачки с курицей - вообще объедение!


    Рецепт простой, рулетики вкусные. Готовить буду особо не заморачиваясь - в мультиварке. Люблю эту замечательную кастрюльку, которой под силу всё!


    Для приготовления рулетиков из кабачка с куриной грудкой в мультиварке возьму один свежий цуккини, одну куриную грудку, немного масла, зернистой горчицы, соли и чеснока. И чуть не забыла - немного сыра.

    Ингредиенты для рулетиков из кабачка с куриной грудкой в мультиварке
    Фото 1


    Кабачок нарежу тонкими пластинками на ломтерезке, а можно и вручную - острым ножом. Выложу на лист, смазанный растительным маслом, и поставлю в духовку на 7 минут при 200 градусах.

    Порезать кабачок
    Фото 2


    Приготовим заправку. В ступку влить масло растительное, я люблю, чтоб пахло подсолнечником.


    Зубчики чеснока почистить и пропустить через давилку. Мелко нарезать укроп и тоже добавить в ступку. Ещё немного соли и перца по желанию и растереть всё пестиком. Готово!

    Смешать ингредиенты для заправки
    Фото 3


    С куриной грудки удалить кожицу, она нам не понадобится. Разрезать грудку на тонкие полоски и отбить.

    Отбить мясо
    Фото 4


    Кабачки немного запеклись и стали мягкими и послушными.

    Запечь кабачки
    Фото 5


    Каждую пластинку кабачка смазать нашим соусом. Положить полоску из куриной грудки и тоже смазать.

    Положить на кабачок мясо и заправку
    Фото 6


    Завернуть рулетик и заколоть шпажкой.

    Свернуть кабачок в рулетик и продеть зубочистку
    Фото 7


    В чашу мультиварки капнуть немного масла и выложить рулетики в один слой.

    Уложить рулетики в мультиварку
    Фото 8


    Выбрать режим "Печь", время - 45 минут, температуру - 120 градусов.

    Установить программу
    Фото 9


    Через 40 минут рулетики из кабачка с куриной грудкой в мультиварке почти готовы.

    Запечь рулетики
    Фото 10


    Посыпем их тёртым сыром, закроем крышку и оставим на 5 минут.

    Посыпать рулетики сыром
    Фото 11


    Готовые рулетики подавать горячими, хотя и в холодном виде тоже вкусно и ароматно. Подавайте с зеленью. Приятного аппетита!

    Фото рулетиков из кабачка с куриной грудкой в мультиварке
    Фото 12


    Рулетики из кабачка с куриной грудкой в мультиварке, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    я тоже кабачки люблю. а тут еще с курицей и сыром, объедение!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Констанция Автор рецепта
    Спасибо, Лена.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Вкусненько!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Констанция Автор рецепта
    Спасиб.
    Нравится
    (0)
    ответить