Cалат из куриной грудки с апел

Салат из куриной грудки с апельсином

Тем кто любит фруктовые нотки в салатах предлагаю очень интересный и вкусный салат из куриной грудки с апельсином. Дополнят этот салат также белокочанная капуста, лук и маслины, а для заправки будет использован натуральный йогурт. Такой салат замечательно подойдёт к гарниру из картофеля или риса, а также для тех, кто придерживается диеты.

Анжеликаавтор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (5)
Фотоотчеты

Ингредиенты

Куриное филе - 0.5 шт.

Апельсин - 1 шт.

Капуста белокочанная - 250 г

Маслины - 10 шт.

Лук фиолетовый - 0.5 шт.

Йогурт натуральный - для заправки

Соль, перец - по вкусу

0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

К → 60 кКал / 100 г
Б → 6.08
Ж → 1.41
У → 4.29

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Куриное филе предварительно сварить, остудить. Разобрать на тонкие волокна.

Срезать шкурку с апельсина.

Отделить мякоть от плёночек.

Белокочанную капусту тонко нарезать, немного посолить и помять руками.

К капусте добавить подготовленное филе.

Апельсины поломать на кусочки, добавить к капусте с курицей. Кружочками нарезать маслины. Приправить молотым перцем.

Нарезать тонкими полукольцами лук. Я выбрала фиолетовый для контраста. Заправить салат йогуртом.

Салат перемешать и сразу подать к столу.

Фото салата из куриной грудки с апельсином

Салат из куриной грудки с апельсином готов.

Рецепт салата из куриной грудки с апельсином

Приятного аппетита!

Cалат из куриной грудки с апельсином, рецепт с фото

Оценить рецепт

4.83

Оцените рецепт

Рейтинг 4.83 из 5
на основе 6 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

16 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Салат с апельсином

Подборка рецептов

Фруктовый салат со сникерсом

Салат из квашеной капусты с апельсином

Салат с апельсином и крабовыми палочками

Теплый салат с куриной печенью и апельсинами

Салаты с йогуртом

Подборка рецептов

Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом

Салат из огурца с йогуртом

Фруктовый салат со сникерсом

Фруктовый салат с йогуртом

Салат с оливками / маслинами

Подборка рецептов

Салат с маринованным имбирем

Салат с языком, сыром и помидорами

Греческий салат с сухариками

Праздничный салат с крабовыми палочками и корейской морковью

Куриные салаты (простые)

Подборка рецептов

Салат с корейской морковью и сухариками

Салат из пекинской капусты и курицы с пикантной заправкой

Салат «Шедевр» с курицей и сладким перцем

Салат с копченой курицей и яйцами

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)