Cалат из куриной грудки с апел

Салат из куриной грудки с апельсином

Тем кто любит фруктовые нотки в салатах предлагаю очень интересный и вкусный салат из куриной грудки с апельсином. Дополнят этот салат также белокочанная капуста, лук и маслины, а для заправки будет использован натуральный йогурт. Такой салат замечательно подойдёт к гарниру из картофеля или риса, а также для тех, кто придерживается диеты.

Анжеликаавтор рецепта

Оглавление

Ингредиенты
Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (5)
Фотоотчеты

Оценить рецепт

4.83

Оцените рецепт

Рейтинг 4.83 из 5
на основе 6 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

16 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Куриное филе - 0.5 шт.

Апельсин - 1 шт.

Капуста белокочанная - 250 г

Маслины - 10 шт.

Лук фиолетовый - 0.5 шт.

Йогурт натуральный - для заправки

Соль, перец - по вкусу

45 мин.

К → 60 кКал / 100 г
Б → 6.08
Ж → 1.41
У → 4.29

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Куриное филе предварительно сварить, остудить. Разобрать на тонкие волокна.

Р В Р’В Р вЂ™Р’В Р В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В Р В Р’В Р Р†Р вЂљРІвЂћСћР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В¤Р В Р’В Р вЂ™Р’В Р В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В Р В Р’В Р В Р вЂ№Р В Р вЂ Р В РІР‚С™Р РЋРЎвЂєР В Р’В Р вЂ™Р’В Р В Р’В Р В РІР‚в„–Р В Р’В Р В РІР‚В Р В Р’В Р Р†Р вЂљРЎв„ўР В Р Р‹Р Р†РІР‚С›РЎС›Р В Р’В Р вЂ™Р’В Р В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В Р В Р’В Р В Р вЂ№Р В Р вЂ Р В РІР‚С™Р РЋРЎвЂє 1

Срезать шкурку с апельсина.

Отделить мякоть от плёночек.

Белокочанную капусту тонко нарезать, немного посолить и помять руками.

К капусте добавить подготовленное филе.

Апельсины поломать на кусочки, добавить к капусте с курицей. Кружочками нарезать маслины. Приправить молотым перцем.

Нарезать тонкими полукольцами лук. Я выбрала фиолетовый для контраста. Заправить салат йогуртом.

Салат перемешать и сразу подать к столу.

Фото салата из куриной грудки с апельсином

Салат из куриной грудки с апельсином готов.

Рецепт салата из куриной грудки с апельсином

Приятного аппетита!

Cалат из куриной грудки с апельсином, рецепт с фото

Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
90.000+ подписчиков.

Все бесплатно!

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Добавить в книгу рецептов
PDF без фото
PDF с фото
Вижу ошибку в рецепте!
Комментарии

Салат с апельсином

Подборка рецептов

Фруктовый салат со сникерсом

Салат из квашеной капусты с апельсином

Салат с апельсином и крабовыми палочками

Теплый салат с куриной печенью и апельсинами

Салаты с йогуртом

Подборка рецептов

Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом

Салат из огурца с йогуртом

Фруктовый салат со сникерсом

Фруктовый салат с йогуртом

Салат с оливками / маслинами

Подборка рецептов

Салат с маринованным имбирем

Салат с языком, сыром и помидорами

Греческий салат с сухариками

Праздничный салат с крабовыми палочками и корейской морковью

Куриные салаты (простые)

Подборка рецептов

Салат с корейской морковью и сухариками

Салат из пекинской капусты и курицы с пикантной заправкой

Салат «Шедевр» с курицей и сладким перцем

Салат с копченой курицей и яйцами

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить