Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыЗакуски
Роллы в лаваше с яйцом

Роллы в лаваше с яйцом

Этот вариант завтрака просто не может вам не понравиться. Готовится быстро и просто, особенно если есть какие-то овощные заготовки. Но и без них роллы в лаваше с яйцом можно начинить любыми свежими овощами, мясными нарезками, разным сыром и зеленью.

Здесь я покажу сам процесс и основу, а начинки вы придумаете сами или воспользуетесь моими вариантами.

Оглавление

Ингредиенты

Для одного ролла:

Лаваш (тортилья) - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Растительное масло - 0.5 ст.л.

Соль - по вкусу

1. Начинка - морковная икра (хватает для двух роллов):

Морковь - 200 г

Репчатый лук (маленький) - 1 шт.

Томатная паста - 1 ч.л.

Растительное масло - 20 г

Сахар - 5 г

Кориандр молотый - по вкусу

Сушёный чеснок - щепотка

Перец чёрный молотый

Соль - по вкусу

Вода - 50 мл

2. Начинка - сырная (хватает для двух роллов):

Сыр твердый - 50 г

Салатный лист - 2 шт.

Лук зеленый - 2 ст.л.

Получается всего 4 ролла
  • 0 ч. 35 мин.
  • 0 ч. 35 мин.
  • К142 кКал / 100 г
  • Б → 5.34
  • Ж → 7.22
  • У → 13.59
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Для приготовления роллов в лаваше с яйцом возьмите все необходимое по списку.


Вместо лаваша прекрасно подойдет тортилья, она круглая и более плотная, чем лаваш - ролл получится более объемным.


Из обычного лаваша с помощью тарелки вырежьте круг по размеру вашей сковороды, как это сделала я.


Для первой начинки натрите морковь на терке, а лук мелко нарежьте. Обжарьте в разогретом масле сначала лук, а затем добавьте морковь. Обжаривайте пару минут.


Добавьте томатную пасту и воду. Потушите морковную икру до готовности, а затем доведите до вкуса с помощью специй и соли.


Яйцо слегка подсолите и взболтайте вилкой. Можно добавить ложку воды или молока, я не добавляла.


Нагрейте сковороду на огне, добавьте немного растительного масла и распределите взбитое яйцо, чтобы получился ровный круглый блинчик.


Пока поверхность яйца еще сырая, быстро приклейте к ней вырезанный лаваш или тортилью. Прижмите вилкой и переверните, чтобы лаваш оказался снизу, а яйцо - сверху.


На яйцо выложите начинку, у меня это морковная икра. Подготовленной начинки хватает на два ролла.


Помогая себе вилкой и лопаткой, сверните ролл. Поджаренный лаваш получится сверху, а яйцо с начинкой - внутри. Таким же образом приготовьте и второй ролл.


Начинить ролл из лаваша с яйцом можно и сыром. Для этого натрите твердый сыр и смешайте его с зеленым луком.


Повторите процесс обжаривания и складывания ролла, положив на яйцо салатный лист. Подобным образом приготовьте еще один ролл, так как начинки хватит на два.


Роллы в лаваше с яйцом готовы. Теперь вы знаете, как можно быстро побаловать семью вкусным завтраком.


Разрежьте роллы для удобства и подайте к столу. Сразу после обжаривания поверхность у них хрустящая.


Очень вкусно, советую попробовать!


Приятного аппетита!


Роллы в лаваше с яйцом, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
2 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить