Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Салат с рукколой, помидорами и моцареллой

Руккола считается королевой салатных трав. Внешне похожая на листья одуванчика, руккола содержит в себе огромное количество витаминов, микроэлементов, ценных питательных веществ. Регулярное употребление рукколы способствует восстановлению жизненных сил, повышению иммунитета, и даже позволяет бороться с депрессией. Одно из моих любимых сочетаний - руккола с помидорами и сыром моцарелла. Приготовив из этих ингредиентов салат, у Вас будет вкусный и полезный ужин.

Ингредиенты

Руккола - 100 грамм;

Помидоры черри - 12-15 шт;

Сыр моцарелла - 50 грамм;

Кедровые орехи - 1 ст.л;

Оливковое масло - 1 ст.л;

Соль, черный молотый перец - по вкусу.

50 кКал
15 мин.
15 мин.

Фото готового блюда

Елена автор рецепта

4.75

Оценить рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 12 голосов

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты.

Ингредиенты для салата с рукколой и помидорами

Рукколу промыть, просушить на полотенце, разложить по тарелкам.

Помидоры черри промыть, разрезать на половинки.

Сыр моцарелла нарезать небольшими кусочками.

Посыпать салат кедровыми орехами. Они прекрасно сочетаются с сыром и овощами.

Заправить салат оливковым маслом, солью и черным молотым перцем по вкусу. Подавать сразу.

Приятного аппетита!

Салат с рукколой, помидорами и моцареллой, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с рукколой и помидорами

Подборка рецептов

Салат с рукколой, помидорами и огурцами

Салат с рукколой, помидорами, креветками и сыром

Салат из рукколы с помидорами

Тёплый салат с телятиной

Салаты с рукколой и моцареллой

Подборка рецептов

Салат с клубникой, авокадо и моцареллой

Салат с клубникой, моцареллой и рукколой

Салат из хурмы с моцареллой

Салаты с зеленью

Подборка рецептов

Салат с арахисом и курицей

Салат из огурцов с зеленым луком и салатными листьями

Салат с курицей и изюмом, маринованным в коньяке

Теплый салат с куриной печенью и мандаринами

Салат с рукколой

Подборка рецептов

Cалат с инжиром и беконом

Теплый салат с куриной печенью и мандаринами

Кранч-салат с тунцом

Салат с креветками и перепелиными яйцами

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (5)

Добавить комментарий

Лана

Замечательный салатик, на все времена!

Нравится

(0)

ответить

Елена Автор рецепта

Лана, спасибо! Это точно, и в праздники, и в будни, всегда на "ура"!:)

Нравится

(0)

ответить

Ната Киселева

Вкуснотень!

Нравится

(0)

ответить

Елена Автор рецепта

Наташ, вот правда, как мы уже обсуждали, подобные салаты тазиками можно кушать, не оторваться))

Нравится

(0)

ответить

Аделаида

И не поправишься)
Отличный лёгкий и диетический салат.
Обожаю его!

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Стейки карпа на мангале	Царский кулич	Скрэмбл с креветками	Купаты на мангале	Царский заварной кулич	Пышные вареники на кефире с творогом на пару	Горбуша в соевом соусе в духовке
Страпацада	Филе скумбрии на мангале	Свекольная намазка на хлеб	Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками	Оладьи из авокадо	Биточки по-французски	Настойка из черноплодной рябины на спирту

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с рукколой, помидорами и моцареллой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти