Салат «Три мушкетера»

Салат из стручковой фасоли, кукурузы и красной рыбы подойдет для быстрого и сытного перекуса либо для праздничного стола. Название этого салата произошло именно от количества основных ингредиентов, их всего лишь три, к тому же здесь представлены три разных цвета ингредиентов – желтый, красный и зеленый – настоящий контраст. Готовится салат очень просто и быстро. Обязательно попробуйте!

Alena2018 автор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (3)
Фотоотчеты

Ингредиенты

Стручковая фасоль - 150 г

Кукуруза замороженная - 150 г

Красная рыба - 80 г

Майонез - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Масло растительное - 1 ст.л.

0 ч. 25 мин.
0 ч. 25 мин.

К → 129 кКал / 100 г

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Подготовить все необходимые продукты для салата «Три мушкетера». Рыбу лучше использовать холодного копчения, так салат получается более ярким и аппетитным.

В сковороде разогреть буквально ложку масла, выложить стручковую фасоль и поджарить ее 3-4 минуты. Так как фасоль замороженная, то она уже предварительно бланшированная, поэтому процесс быстрый.

Добавить к фасоли кукурузу и поджарить все еще около одной минуты.

Овощи остудить и переложить в салатник.

Красную рыбу нарезать довольно крупными пластинами, переложить рыбу в салат.

Добавить в салат ложку майонеза, соль и молотый перец. Перемешать всё и подавать салат к столу - салат «Три мушкетера» готов.

Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото
Семгу можно использовать как соленую, так и холодного копчения – в обоих вариантах получается вкусно.
В качестве заправки я использую домашний майонез, но если вы стараетесь исключить его из своего рациона, добавьте заправку на основе йогурта - 2 ст.л. густого йогурта, 0,5ч.л. горчицы, 1 ст.л. сока лимона, специи по вкусу.

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

2 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Салаты с майонезом

Подборка рецептов

Салат с ветчиной и маслинами

Слоёный салат с куриной печенью

Салат «Гранатовый браслет» с курицей

Салат «Мужская мечта»

Салаты со стручковой фасолью

Подборка рецептов

Салат с консервированной фасолью и ветчиной

Салат с фасолью, маринованными грибами и корейской морковью

Льежский салат со стручковой фасолью

Салат со стручковой фасолью, яйцом и помидором

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Бутерброды с крабовыми палочками, помидором и чесноком

Картофельное пюре с яйцом без молока

Салат с капустой, колбасой и яблоком

Пюре из тыквы ребенку

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с вялеными помидорами и рукколой

Салат из одуванчиков, капусты и яблок

Тёплый салат с баклажанами, помидорами и сыром

Салат с перцем и огурцом

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)