Клубника - 1 стакан
Кефир - 300 мл
Мёд - 2-3 ч.л. (или по вкусу)
Изумительный напиток из кефира с сочной сладкой клубникой придется по душе и старому, и малому. Очень вкусно, очень полезно, очень диетично, очень свежо!
Благодатная пора лето, нарвал горсть клубники, добавил стаканчик кефира или йогурта, перемешал, вот тебе и наслаждение, да приготовить самостоятельно сможет и ребенок.
Продукты для приготовления смузи из кефира с клубникой.
Клубнику промыть, слегка обсушить на бумажном полотенце, удалить чашелистики.
Очищенную ягоду сложить в стакан блендера.
Добавить мёд по своему вкусу, 2-3 чайных ложки.
Налить кефир.
Взбить блендером.
Разлить напиток по стаканам.
Добавить листочек мяты и вуаля!
Наслаждайтесь вкусным, полезным напитком из кефира с клубникой!
Приятного!
Написать комментарий
Ваше имя
Текст комментария