Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыМорепродукты
Пак чой с креветками

Пак чой с креветками

Простой и вкусный и легкий постный рецепт с капустой пак чой, на приготовление которого вам потребуется меньше десяти минут.
Оглавление

Ингредиенты

Капуста пак чой - 1 шт.

Креветки замороженные без панцирей - 70 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Сезам - 1/2 ч.л.

Сакэ - 1 ст.л.

Вода для оттаивания креветок - 200 мл

  • 0 ч. 7 мин.
  • 0 ч. 7 мин.
  • К124 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Вот уже несколько месяцев как в нашем супермаркете появилась новомодная азиатская диковинка: то ли салат, то ли капуста пак чой (она же бак чой). Можно ли было пройти мимо?


Краткая разведка показала, что капуста пак чой готовится по тем же рецептам, что и абсолютно нормальная капуста: идет в салаты, маринуется, а также жарится, парится и варится. Принципиальное отличие - термической обработке она подвергается недолго, потому что пак чой значительно нежнее белокочанной капусты.


Пак чой, как и многие крестоцветные, обладает легкой горчичной вкусовой ноткой. Поэтому, в принципе, не бойтесь, что блюдо получится не приправленным, даже если у вас нет каких-то ингредиентов, которые указаны в моем списке. Мне этот рецепт капусты пак чой с креветками подсказала подруга из Японии. Он очень-очень быстрый. Кстати, что интересно, можно приготовить все то же самое и без креветок.

Ингредиенты для пак чой с креветками


Кипятим воду и зашпариваем креветок на пару-тройку минут, чтобы оттаяли, но не сварились. Воду потом полностью слить.

Залить кипятком креветки


Пак чой как следует промываем, потому что листья у нее сильно отстоят от стебля, и даже в середине много песчинок. Под этот рецепт листья лучше отломать. Грубое засохшее основание - срезать.

Промыть пак чой


Обжариваем в масле сезам на сильном огне. Когда вы увидите, что сезамовые зернышки "танцуют" в масле, это значит, сковорода достаточно разогрелась для того, чтобы забрасывать остальные ингредиенты. Зачем, вообще, нужен сезам, кроме как для контроля температуры сковороды? Он придает маслу дополнительный аромат, а потом будет очень интересен "на укус".

Обжарить семена сезама


Засыпаем на сковороду креветки и пак чой, плещем немного соевого соуса и сакэ и обжариваем все вместе на сильном огне при интенсивном помешивании буквально пару минут. Зелень листьев должна уже начать спадаться, но не скукожиться до конца.

Положить креветки и пак чой


Сервируем блюдо из пак чой с креветками горячим.

Фото пак чой с креветками


Пак чой с креветками, рецепт с фото
Оценить рецепт
5
* Рейтинг 5 из 5, на основе 2 голосов
18 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

Написать комментарий

Отправить
Tina Новичок
:smirking:
0
ответить