Банановый кекс в микроволновке за 5 минут

Ингредиенты:

Банан - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Сметана - 1 ст.л.

Сливочное масло - 1 ст.л.

Мука - 3 ст.л.

Сахар - 1 ст.л.

Разрыхлитель - 1/4 ч.л.

Кардамон - 1/4 ч.л.

Ингредиенты:

Банан - 1 шт.

Овсяные хлопья - 30 г

Яичный белок - 1 шт.

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Корица - 0,5 ч.л.

Ингредиенты

Творог 5% (мягкий) - 125 г

Яйцо (66 г) - 1 шт.

Банан - 145 г

Какао-порошок - 7 г

Сахар - 20 г или по вкусу

Мука рисовая (у меня кукурузная) - 23 г

Масло сливочное (для смазывания) - 1/3 ч.л.