Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат из топинамбура с квашеной капустой

Салат из топинамбура с квашеной капустой

Оглавление

Ингредиенты

Топинамбур (клубни) – 200 г

Капуста квашеная – 200 г

Яблоко кислое – 1 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Масло подсолнечное рафинированное – 3 ст.л.

Соль

  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • К111 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Салат из топинамбура с квашеной капустой - настоящий витаминный фейерверк. О полезности второго ингредиента знает почти каждый. А мне хочется познакомить посетителей сайта с таким овощем, как топинамбур. Обидно, что такое растение пока мало используется в салатах и чаще всего просто украшает своими яркими жёлтыми цветами приусадебные участки.


Для приготовления салата нужно взять свежие клубни топинамбура, квашеную капусту, кислое яблоко, луковицу, подсолнечное рафинированное масло, зелень укропа и соль.

Ингредиенты для салата из топинамбура с квашеной капустой


Клубни топинамбура тщательно вымыть, очистить и натереть на крупной тёрке.

Натереть на терке топинамбур


Капусту выложить на дуршлаг, отцедить сок и порезать на более мелкие части.

Подготовить кислую капусту


Луковицу очистить, разрезать пополам, а затем каждую половинку нашинковать тонкими полукольцами.

Порезать лук


Яблоко очистить от кожицы и семян и натереть на тёрке для приготовления моркови по-корейски.

Натереть на терке яблоко


Соединить топинамбур, капусту, лук и яблоко.

Смешать все овощи и фрукты


Салат посолить, перемешать и только потом заправить маслом и снова перемешать. Соль в масле не растворяется!

Готовый салат из топинамбура с квашеной капустой


При подаче салат из топинамбура с квашеной капустой можно посыпать измельчённой зеленью петрушки.

Рецепт салата из топинамбура с квашеной капустой


Заряжайтесь витаминами! Приятного аппетита!

Фото салата из топинамбура с квашеной капустой


Салат из топинамбура с квашеной капустой, рецепт с фото
Оценить рецепт
5
* Рейтинг 5 из 5, на основе 1 голосов
2 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Ни разу не пробовала топинамбур. А у нас ведь он лежит горами! Хороший салатик!:bestofthebest:
0
ответить
Стефания Автор рецепта
Олеся! Самое время витаминиться!
0
ответить