Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыСалаты простые
Салат из топинамбура с квашеной капустой

Салат из топинамбура с квашеной капустой

Оглавление
Оценить рецепт
5
* Рейтинг 5 из 5, на основе 1 голосов
2 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Топинамбур (клубни) – 200 г

Капуста квашеная – 200 г

Яблоко кислое – 1 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Масло подсолнечное рафинированное – 3 ст.л.

Соль

  • 30 мин.
  • 30 мин.
    • К111 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Салат из топинамбура с квашеной капустой - настоящий витаминный фейерверк. О полезности второго ингредиента знает почти каждый. А мне хочется познакомить посетителей сайта с таким овощем, как топинамбур. Обидно, что такое растение пока мало используется в салатах и чаще всего просто украшает своими яркими жёлтыми цветами приусадебные участки.


    Для приготовления салата нужно взять свежие клубни топинамбура, квашеную капусту, кислое яблоко, луковицу, подсолнечное рафинированное масло, зелень укропа и соль.

    Ингредиенты для салата из топинамбура с квашеной капустой
    Фото 1


    Клубни топинамбура тщательно вымыть, очистить и натереть на крупной тёрке.

    Натереть на терке топинамбур
    Фото 2


    Капусту выложить на дуршлаг, отцедить сок и порезать на более мелкие части.

    Подготовить кислую капусту
    Фото 3


    Луковицу очистить, разрезать пополам, а затем каждую половинку нашинковать тонкими полукольцами.

    Порезать лук
    Фото 4


    Яблоко очистить от кожицы и семян и натереть на тёрке для приготовления моркови по-корейски.

    Натереть на терке яблоко
    Фото 5


    Соединить топинамбур, капусту, лук и яблоко.

    Смешать все овощи и фрукты
    Фото 6


    Салат посолить, перемешать и только потом заправить маслом и снова перемешать. Соль в масле не растворяется!

    Готовый салат из топинамбура с квашеной капустой
    Фото 7


    При подаче салат из топинамбура с квашеной капустой можно посыпать измельчённой зеленью петрушки.

    Рецепт салата из топинамбура с квашеной капустой
    Фото 8


    Заряжайтесь витаминами! Приятного аппетита!

    Фото салата из топинамбура с квашеной капустой
    Фото 9


    Салат из топинамбура с квашеной капустой, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Ни разу не пробовала топинамбур. А у нас ведь он лежит горами! Хороший салатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Стефания Автор рецепта
    Олеся! Самое время витаминиться!
    Нравится
    (0)
    ответить