Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыСалаты простые
Салат из фасоли и грецких орех

Салат из фасоли и грецких орехов

Салат из фасоли, репчатого лука и грецких орехов придётся по вкусу не только веганам и постящимся, но и всем остальным.
Оглавление
Оценить рецепт
4.88

Оцените рецепт

Рейтинг 4.88 из 5
на основе 8 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
25 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Фасоль - 50 г

Грецкий орех - 50 г

Репчатый лук - 200 г

Подсолнечное масло - для обжаривания

Соль - по вкусу

  • 1 ч. 40 мин.
  • 1 ч. 40 мин.
    • К184 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Очень простой, но в то же время вкусный и сытный салат всего из 3-х продуктов. Салат из фасоли и грецких орехов готовится очень быстро, главное, заранее отварить фасоль.


    Фасоль промыть, замочить желательно на ночь. Я использовала фасоль, не требующую замачивания.

    Замочить фасоль


    Отварила согласно инструкции. Для отваривания использовала мультиварку, но можно отварить и в кастрюльке. В конце отваривания посолить. Будьте внимательны - не разварите фасоль.

    Положить фасоль в мультиварку с водой


    Пока варится фасоль, подсушим на сковороде грецкие орехи, остудим и порубим ножом на средние кусочки.

    Обжарить орехи


    Лук нарезать мелким кубиком и обжарить на небольшом огне до мягкости и золотистого цвета.

    Обжарить лук


    Все продукты сложить в салатник, перемешать и при необходимости подсолить.

    Соединить лук, орехи и фасоль


    Салат из фасоли с грецкими орехами готов.

    Фото салата из фасоли и грецких орехов


    Рецепт салата из фасоли и грецких орехов


    Салат из фасоли и грецких орехов, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    Марина
    Приготовила ваш
    салатик, и просто в восторге от него!

    Никогда не пробовала такое сочетание
    продуктов, все салаты которые я делала были с обязательной составляющей - мясом
    или рыбой. А тут прекрасная замена этому - фасоль. 

    Спасибо вам огромное за такой простой в
    приготовлении и одновременно яркий салат! Обязательно приготовлю и поставлю его
    на праздничный стол!
    0
    Автор рецепта
    Спасибо, очень приятно, что салат Вам понравился
    0
    хороший салатик! попробую!
    0
    Автор рецепта
    Буду рада, если понравится)))
    0
    классный салат ,Мариш, в пост самое то)
    0
    Автор рецепта
    Танечка, спасибо 
    0
    Шикарно смотрится ваш салатик на зеленых салфеточках!! 
    0
    Автор рецепта
    Ирина, спасибо  Ко мне можно на "ты"))
    0
    Замечательный постный рецепт!
    0
    Автор рецепта
    Спасибо, Олеся 
    0
    Люблю такие салатики! Красивые фото!
    0
    Автор рецепта
    Леночка, спасибо  У нас с тобой вкусы схожи
    0
    Вкусно и конечно сытно!
    0
    Автор рецепта
    Этим салатом пообедала и поужинала))
    0
    Просто и вкусно! Отличный рецептик, Мариш!
    0
    Автор рецепта
    Спасибо, Рената  Люблю салатики с фасолью
    0