Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат из зеленой редьки с морковью

Салат из зеленой редьки с морковью

С наступлением зимы на стол вернулись зимние салаты, насыщающие и согревающие. Тем не менее, иногда организм требует чего-то легкого и полезного. Салат из зелёной редьки с морковью готовится очень быстро и просто. Этот яркий салат разнообразит ваш ужин, прекрасно сочетаясь с любыми гарнирами и мясными блюдами.
Оглавление

Ингредиенты

Редька зеленая - 250 г

Морковь - 150 г

Перец сладкий (маленький) - 1 шт.

Зелень любая

Масло растительное - 2 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Сахар - щепотка

Лимонный сок или уксус 5% - 2 ст.л.

Соус чили сладкий - по желанию

  • 0 ч. 15 мин.
  • 0 ч. 15 мин.
  • К61 кКал / 100 г
  • Б → 10.24
  • Ж → 20.63
  • У → 36.17
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Для его приготовления понадобятся самые простые составляющие. Сладкий соус чили добавляет салату из зеленой редьки с морковкой пикантность, чесночный аромат и сладость.

Ингредиенты для салата из зеленой редьки с морковью


Морковь очистить и нарезать соломкой. Дело может значительно ускорить специальная терка или комбайн. Добавить к моркови щепотку соли и хорошенько ее помять. Сложить в миску.

Порезать морковь


Сладкий перец также нарезать тонкой соломкой. Добавить перец к моркови.

Добавить перец


Далее зеленую редьку нарезать соломкой. И хоть она значительно мягче и сочнее черной редьки, не всем по вкусу ее ядреные свойства...

Порезать редьку


Поэтому можно залить нарезанную редьку кипяченой водой, добавив ложку лимонного сока или уксуса. Попробовать воду на вкус, она должна быть кисленькой. Оставить редьку на 10 минут.

Полить редьку уксусом


Для заправки смешать соевый соус, растительное масло, соус чили или сахар, лимонный сок или уксус. На вкус заправка должна полностью вас устраивать своим кисло-сладким вкусом.


Любую зелень мелко нарезать. У меня - джусай, укроп и кинза. Джусай обладает чесночным вкусом, очень приятный и придает салату особенную пикантность.

Порезать зелень


Через некоторое время отжать редьку от воды и смешать с морковью и перцем. Добавить зелень и полить заправкой. Дать салату настояться несколько минут и сразу подавать.

Влить заправку


Салат из зеленой редьки с морковью готов.

Рецепт салата из зеленой редьки с морковью


Салат из зеленой редьки с морковью, рецепт с фото
92 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Понравился салатик, аппетитно и полезно!
1
ответить
сочный должен быть салатик! беру на заметку, такое я люблю!:bestofthebest:
0
ответить
Лана Автор рецепта
Спасибо, Тань
0
ответить
Сплошная полезность!
0
ответить
Лана Автор рецепта
И не говори, зимой нужны витамины.
0
ответить
Очень нравится такой вариант салата с редькой:smile:
1
ответить
Лана Автор рецепта
Да, Мариш, хороший салатик. Для разнообразия
0
ответить
Джусай у нее... Шо эт за матюк такой?:laughing:
0
ответить
Лана Автор рецепта
Тундра ты непроходмая :laughing: 
Джусай - лук душистый, черемша - лук медвежий. Они чем-то похожи, оба с чесночным вкусом. Конечно, в ваших краях его нет, растет в Киргизии, Казахстане, Узбекистане))) :smiletongue:
1
ответить
Вот знаешь что, милочка? Ты давай мне тут не плагиать:nossteam::laughcry:
Откудава мне знать ваши растения?:pensiveface: Штоли ты не знаешь, где я живу?:nossteam:
0
ответить
Лана Автор рецепта
Буду плагиатить :laughing:, пусть иногда и тебе достанется :laughcry::laughing:
0
ответить
Полезный салат Светочка!:bestofthebest:
0
ответить
Лана Автор рецепта
Ага, витаминки))))
0
ответить
 Понравилось сочетание! Отличный и полезный салат! :bestofthebest:
1
ответить
Лана Автор рецепта
Спасибо, Томик
0
ответить
Какое интересное сочетание - надо попробовать!:bestofthebest:
0
ответить
Лана Автор рецепта
Необычное, а нам понравилось:smiletongue:
0
ответить
Хорош салатик!:bestofthebest:
0
ответить
Лана Автор рецепта
Спасибо, Люд:smilehearth:
0
ответить
вкусно, красиво и полезно!
0
ответить
Лана Автор рецепта
Спасибо, Наташ:smilehearth:
0
ответить