Молочный коктейль с черникой

Ингредиенты:

Йогурт натуральный 3% - 200 г

Молоко нежирное - 400 г

Мед - 1-2 ст.л.

Голубика - 100 г

Малина - 100 г

Черника - 100 г

Ингредиенты

Молоко - 500 мл

Черника - 100 г

Ежевика - 100 г

Шоколад горький - 30 г

Мед - 1 ст.л.

Ингредиенты

Черника - 120 г

Молоко любой жирности - 300 мл

Сахар - 40 г

Лед - 2-3 кубика