Чай с чабрецом - это ароматный и полезный напиток, который пользуется популярностью во всем мире. Чабрец, или тимьян, является растением, которое произрастает в основном в Средиземноморском регионе и на Ближнем Востоке. Его листья и цветки обладают множеством полезных свойств, которые делают его идеальным ингредиентом для чая.
Вода - 0,5 литра;
Черный листовой чай - 1 ч. ложка;
Чабрец сухой - 1-2 щепотки;
Сахар, мед, натуральный сладкий сироп - по вкусу.
Душица свежая - 3 веточки
Мята - 3 веточки
Мелисса - 3 веточки
Чабрец (тимьян) - 5 веточек
Листья черной смородины - 8 шт.
Вода - 700 мл
Мед - по вкусу
Чабрец содержит множество антиоксидантов, таких как витамин С, витамин Е и бета-каротин, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме и предотвращают развитие различных заболеваний. Он также богат минералами, такими как кальций, магний, калий и железо, которые важны для поддержания здоровья костей, мышц и сердечно-сосудистой системы.
Чай с чабрецом обладает успокаивающим действием и может помочь при бессоннице и стрессе. Он также может быть полезен для тех, кто страдает от кашля и боли в горле, благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам.
Приготовить чай с чабрецом довольно просто. Для этого нужно взять несколько свежих или сушеных листьев и цветков чабреца, залить их кипятком и дать настояться в течение 5-10 минут. Можно добавить мед или лимон по вкусу для улучшения вкуса. Такой чай можно пить как горячим, так и холодным.
Рецепты
Книга рецептов
Подписки
Отзывы и идеи