Компот из сухофруктов очень полезен особенно в зимнее время, когда нашему организму так не хватает витаминов и различных микроэлементов, таких как: калий, магний и кальций. Сегодня я хочу приготовить такой полезный и очень вкусный напиток вместе с вами.
Яблоки вымыть, извлечь сердцевину и нарезать дольками.
Чернослив вымыть.
Изюм и курагу вымыть и перебрать.
Поставить на огонь большую кастрюлю с водой и довести до кипения. Когда вода закипела положить в нее яблоко и чернослив - варить около 15-ти минут. Затем положить изюм, курагу и сахар, варить еще 5 минут. Готовый компот накрыть крышкой, дать настояться и остыть.
Компот из сухофруктов - это очень вкусный, полезный и натуральный напиток, который непременно пойдет на пользу Вам и Вашим детям.
Приятного аппетита!
Написать комментарий