Ингредиенты

Икра белого амура - 200 г

Яйца куриные - 2 шт.

Молоко - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

К → 145 кКал / 100 г
Б → 11.52
Ж → 10.5
У → 1.17

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Белый амур — пресноводная рыба семейства карповых. Икру амура можно засолить, пожарить на сковороде или запечь. Предлагаю познакомится с рецептом запекания икры на пару в мультиварке, получается вкусно и некалорийно.

В данном рецепте я использовала мультиварку фирмы Филипс HD 3039, мощностью 960 Вт.

Для приготовления икры белого амура, запеченной в мультиварке, подготовим продукты по списку.

Ингредиенты для икры белого амура, запеченной в мультиварке

Икру освобождаем от пленки, нарезаем небольшими кусочками.

Добавляем соль, яйца и молоко. Взбиваем погружным блендером или в кухонном комбайне с насадкой "нож".

Формочки для запекания смазываем растительным маслом, наполняем их икрой на 3/4.

Ставим формочки с икрой в поддон для варки на пару.

В чашу мультиварки наливаем 1.5 л воды, устанавливаем поддон с формочками, закрываем мультиварку.

Готовим в режиме "Суп/Кипячение" 20 минут или "Варка на пару" 30 минут.

Готовая икра белого амура, запеченная в мультиварке

Икра белого амура, запеченная в мультиварке готова. Приятного аппетита!

Фото икры белого амура, запеченной в мультиварке

Икра белого амура, запеченная в мультиварке, рецепт с фото

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

3 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)