Банановый шейк

Inaавтор рецепта

Оглавление

Ингредиенты
Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (11)
Фотоотчеты

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

13 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Молоко - 300 мл;

Бананы - 2 шт.

1 мин.

К → 68 кКал / 100 г

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

У нас на сайте уже есть 2 замечательных рецепта банановых коктейлей, хочу предложить вам еще один вариант. Этим рецептом пользуюсь уже много лет.

Рецепт неимоверно прост, готовится шейк на основе очень спелого банана и молока. Как известно, соотношение крахмала и сахара в зеленом банане состоит 20:1, в спелом – 1:20. На этом основании ни сахар, ни мороженое не добавляем.

Фото 1

Наливаем 300 мл молока в высокий мерный стакан, чистим бананы, ломаем их на кусочки. На фотографии видно, что бананы, несмотря на очень спелую кожуру, не имеют никаких изъянов.

Фото 2

Пюрируем с помощью блендера несколько секунд.

Фото 3

Разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным шейком.

Фото 4

Банановый шейк можно употреблять как легкий, но очень сытный завтрак.

Фото 5

Приятного аппетита!

Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
90.000+ подписчиков.

Все бесплатно!

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Добавить в книгу рецептов
PDF без фото
PDF с фото
Вижу ошибку в рецепте!
Комментарии

Молочные коктейли

Подборка рецептов

Хушаф - молочный напиток из фиников

Густой молочный коктейль

Коктейль «Девственная Пина Колада» / Virgin Colada

Чернично-ежевичный коктейль

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Маргарита

Очень вкусный)

Нравится

(0)

ответить

Ina Автор рецепта

спасибо большое :)

Нравится

(0)

ответить

даша

получилось очень вкусно

Нравится

(0)

ответить

Ina Автор рецепта

спасибо, я сама очень люблю этот шейк, действительно вкусно :), но многое зависит и от сорта банана

Нравится

(0)

ответить

Лана

Ооооо, Инна, как здорово тебя видеть в наших рядах. Красивый коктейль, молодец!

Нравится

(0)

ответить

Ina Автор рецепта

спасибо :) пришла сюда за рецептами, так удобно, посмотрел -выбрал- приготовил, и решила тоже внести свою лепту, теперь вот " учиться, учиться, учится " делать фотографии ;)))

Нравится

(0)

ответить

aurica

Очень вкусно!!

Нравится

(1)

ответить

Ina Автор рецепта

спасибо Aurica, действительно, вкусно! :)

Нравится

(0)

ответить

Esenija

хороший рецептик

Нравится

(1)

ответить

Ina Автор рецепта

спасибо :)

Нравится

(0)

ответить

Кристина

очень вкусный )))

Нравится

(0)

ответить