Терпуг - 1 шт. (800 г)
Рис - 100 г
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 0,5 шт.
Масло растительное - 1,5 ст.л.
Майонез - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец чёрный - по вкусу
Вода - 350 мл
Рис длинный - 200 г
Тунец в собственном соку - 180 г
Морковь - 40 г
Лук репчатый - 40 г
Сливочное масло - 60 г
Вода - 350 г
Соль, черный перец - по вкусу
Тунец в с/с или в масле - 180 г
Лук репчатый - 20 г
Яйцо - 2-3 шт.
Рис - 150 г
Сушёный чеснок - щепотка
Сушёный лук - 1/3 ч л
Соль, перец ч.м., любимые специи - по вкусу
Вода - 300 мл
Салат (любые салатные листья) - 50 г
Заправка:Соевый соус натурального брожения - 25 г
Оливковое масло (любое растительное) - 15 г
Горчица - 10 г
Уксус яблочный 6% (столовый уксус, лимонный сок) - 6 г
Вода кипяченая - 30 г
Форель – 0,5 шт.
Рис для ризотто – 150 г
Бульон – около 0,5 л
Белое сухое вино – 150 мл
Лук – 1 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Сухие итальянские травы – 0,5 ч.л.
Оливковое масло – 2 ст.л.
Сливочное масло – 25-30 г
Соль – 2 щепотки
Свежая зелень – по вкусу
Для подачи (по желанию):Сыр Пармезан – по вкусу
Рис (любой) - 250 г
Вода - 380 г
Тунец консервированный, в собственном соку - 180 г
Помидоры - 80 г
Морковь - 50 г
Лук репчатый - 40 г
Растительное масло - 45 г
Соль, черный перец - по вкусу