Вход
Рецепты Поиск Книга рецептов ТОП 100 рецептов
РецептыМаринады
Маринад для жарки куриного филе на сковороде

Маринад для жарки куриного филе на сковороде

Если надоели привычные маринады из соевого соуса, горчицы, майонеза и подобного, то очень рекомендую приготовить куриное филе на сковороде, маринованное в таком пикантном соусе.

Чем дольше курица полежит в таком маринаде, тем лучше она просолится и пропитается, и после жарки вы прочувствуете все ароматы.

Думаю, что можно приготовить куриное филе в таком маринаде на открытом огне.

Отправить друзьям
Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Отправляйте в мессенджер или социальную сеть.
Разделы
  • Ингредиенты
  • Приготовление
  • Добавить комментарий
Оцените рецепт!
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г

Соус "песто" - 2 ст.л.

Масло оливковое - 1 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Лимонный сок - 1 ч.л.

Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет
  • 1 ч.
  • 1 ч.
    • К: 167 кКал / 100 г
    • Б: 19.68
    • Ж: 8.68
    • У: 1.07

    Процесс приготовления

    Маринад для жарки куриного филе на сковороде я готовила из таких ингредиентов, плюс на фото само филе.


    По всему филе сделать проколы вилкой или специальным приспособлением, как у меня.


    Масло, песто, тёртый чеснок, сок лимона смешать в соуснике. Немного подсолить и поперчить.


    Перемешать - маринад для жарки филе курицы на сковороде готов.


    Обвалять курицу в маринаде со всех сторон. Дать промариноваться хотя бы 1 час.


    Сковороду накалить до лёгкого дымка. С курицы убрать кусочки чеснока (иначе они будут гореть).


    Выложить курицу.


    Когда сторона хорошо подрумянится, перевернуть и поджарить другую сторону.


    В процессе можно смазывать курицу маслом из маринада.


    Накрыть сковороду крышкой и убавить огонь до минимального.


    Готовить до прозрачного соуса, несколько раз перевернув.


    Вот такое нежное и сочное филе получается.


    Приятного аппетита.


    Маринад для жарки куриного филе на сковороде, рецепт с фото
    Мы в Телеграм
    40.000+ подписчиков. Ежедневные и актуальные посты с рецептами и подборками. Место для тех, кто увлечён кулинарией.

    Похожие подборки и рецепты ...

    Фотоотзывы

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фототоотзыв также будет доступен в Вашем профиле.
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить