E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыДесерты разные
Тосты с арахисовым маслом и джемом

Тосты с арахисовым маслом и джемом

Ингредиенты

Хлеб из цельнозерновой муки - 120 г

Арахисовая паста - 30 г

Джем клубничный - 45 г

Масло подсолнечное рафинированное - 30 мл

  • 290 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.
  • Б: 7.94
  • Ж: 13.13
  • У: 37.54

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Тосты с арахисовым маслом и джемом особенно популярны в США и Канаде, где родители часто подают их на завтрак детям или дают с собой в школу для перекуса между занятиями.


К приготовлению сладостей для детей, конечно же, необходимо относится особенно ответственно, ведь растущему организму требуется много энергии и витаминов. Арахисовое масло, или как называют этот продукт в России - "арахисовая паста", богато полезными жирами, витаминами и микроэлементами.


Давайте приготовим с ним вкусный, сытный и очень полезный десерт, который наверняка понравится не только детям.


Для приготовления тостов с арахисовым маслом и джемом подготовьте ингредиенты по списку. Старайтесь выбирать качественное арахисовое масло без содержание гидрированных жиров, такие добавки не принесут ничего кроме вреда.

Ингредиенты для тостов с арахисовым маслом и джемом


Обжарьте хлеб с двух сторон на разогретом растительном масле. На две порции вам понадобится 4 ломтика.

Поджарить хлеб


Выложите тосты на бумажное полотенце, чтобы сохранить их хрустящими. Остудите.

Выложить хлеб на салфетку


На два тоста положите по столовой ложке клубничного джема.

Положить джем


Оставшиеся два - намажьте арахисовым маслом.

Намазать арахисовое масло


Соедините кусочки хлеба друг с другом. У вас получится два хрустящих сэндвича с начинкой.

Рецепт тостов с арахисовым маслом и джемом


Тосты с арахисовым маслом и джемом готовы! Приятного аппетита!

Фото тостов с арахисовым маслом и джемом


Тосты с арахисовым маслом и джемом, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (8)
Добавить комментарий
к бутеру с арахисовой пастой я ещё добавляю... банан! о чем я только думаю? никак не о калориях ))
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
От банана дегустатор отказался))) Я предложила, с бананом и шоколадом, ребенок сказал : "С вареньем хочу!!!  Так что с бананом в следующий раз. Эх, тоже вкусно с ним!!!))
Нравится
(0)
ответить
Бутерброды из серии "Прощай фигура" :) Жаль, что мне такое нельзя, я бы сьела......
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
Взрослым такое можно только на завтрак и раз в месяц, не чаще 
А вообще,если подумать, то  меньше 300 калорий для завтрака с зерновым хлебом и без животных жиров - это нормально для человека, который не лежит целый день на диване)))
Нравится
(0)
ответить
Бутиками значит балуемся? 
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
Лен, это у меня ребенок так завтракал)))) Я - так, чисто кашку без никто 
Нравится
(0)
ответить
Лена, я плачу
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
 не плачь, все будет хорошо!!!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Глазированные сырки без творога

Пасха из зеленой гречки (без творога)

Кулич МХАТовский

Курица барбекю на мангале

Трубочки из слоеного теста с творожным кремом

Капрезе с моцареллой и песто

Пирог с вареньем из черной смородины

Фриттата с ветчиной и сыром

Стручковая фасоль с яйцом в духовке

Куриные голени в духовке ПП

Булочки с луком и сыром

Красные пасхальные яйца

Жареные вареники на кефире

Цветы из маршмеллоу для кулича
Мобильная версия сайта