E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыРыбные блюда
Горбуша в сметанном соусе

Горбуша в сметанном соусе

Горбуша, одна из самых популярных рыб вида Лососевых с весьма неплохим минерально-витаминным составом. Мясо горбуши содержит большое количество легко-усвояемого белка и ненасыщенных жирных кислот, что делает её особенной ценной в детском питании. Рекомендую Вам покупать рыбу в проверенных местах и желательно ту, которая была выловлена в море, а не выращена в искусственных условиях. По этому рецепту у вас получится вкусная и сочная горбуша в сметанном соусе.

Ингредиенты

Горбуша - 750 грамм;

Лук репчатый - 1 шт;

Сметана - 3 ст.л;

Мука пшеничная - 1 ч.л;

Соль и перец черный молотый - по вкусу;

Вода - 1 стакан;

Масло растительное для обжаривания.

  • 177 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.

Фото готового блюда

4.88

Оценить рецепт

Рейтинг 4.88 из 5
на основе 8 голосов


Процесс приготовления

Для приготовления горбуши в сметанном соусе на сковороде подготовьте необходимые продукты. Горбушу разморозьте.

Ингредиенты для горбуши в сметанном соусе


Рыбу сначала чистим и моем.

Хвост горбуши


Нарезаем горбушу на кусочки, толщиной примерно 1,5-2 см и солим по вкусу.

Стейки горбуши


Обваливаем рыбу в муке со всех сторон.

Горбуша в муке


Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета, снимаем со сковороды.

Обжарка горбуши


Обжариваем на сковороде лук, нарезанный полукольцами и возвращаем рыбу на сковородку. Укладываем её на бок, где нет кожи.

Горбуша на сковороде с луком


Для соуса размешиваем в воде сметану, муку, перец и соль. Заливаем рыбу.

Горбуша в сметанном соусе


Сковороду накрываем и тушим рыбу под крышкой 15-20 минут.

Тушим горбушу в сметане


Наша горбуша в сметанном соусе готова. Приятного аппетита!

Рецепт горбуши в сметанном соусе


Горбуша в сметанном соусе, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (3)
Добавить комментарий
Таня
Вкусняшка
Нравится
(0)
ответить
Таня
Хорошие и вкусные рецепты спасибо вам!
Нравится
(0)
ответить
Ina Гений кулинарии
вкусняшка рыба!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Салат из колбасного сыра с чесноком

Гузки индейки в духовке

Кето суп с фрикадельками

Чернослив с грецким орехом в сметане (десерт)

Блины на кислых сливках

Курица в молоке в мультиварке

Постный пирог с тыквой и яблоками

Печень по-мещански

Творожная запеканка ПП (без муки и манки)

Кето грибной суп

Говядина с соусом «Демиглас»

Омлет с брокколи и сыром на сковороде

Окрошка с авокадо на березовом соке

Скрэмбл с овощами
Мобильная версия сайта