E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСупы-пюре
Кабачковый крем-суп

Кабачковый крем-суп

Вкусный овощной суп пюре из кабачков с картофелем и луком.

Ингредиенты

Кабачки - 4 шт.

Картофель - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Бульон (овощной или куриный) - 1 литр

Сливки (любой % жирности) - 250 мл.

Растительное масло - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Паприка - для подачи

  • 126 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.

Фото готового блюда

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 25 голосов


Процесс приготовления

 Нежный, сливочный крем-суп из кабачков и картофеля прекрасно подходит как для диетического питания, таки для детского. Суп получается настолько нежным, что скорее напоминает кремовый десерт, а не первое блюдо. Кабачковый крем-суп можно дополнить сухариками, или, наоборот, свежим хлебом, мне так даже больше нравится. Не суп, а настоящее наслаждение.


Подготовим необходимые продукты.

Ингредиенты для кабачкового супа пюре


В кастрюле разогреть 1 ст.л. растительного масла, добавить мелко нарезанные лук и чеснок. Обжаривать, помешивая, примерно 3 минуты до мягкости.

Обжарка лука и чеснока


Картофель нарезать кубиками, добавить в кастрюлю. Обжаривать 5-7 минут.

Картофель порезанный


Кабачки очистить (если кабачки молодые, этот момент можно упустить), нарезать кубиками, добавить в кастрюлю к овощам. Обжаривать еще 5 минут.

Кабачки порезанные


Добавить в кастрюлю 1 литр бульона, довести до кипения, варить суп 20 минут.

Варим кабачки


Снять кастрюлю с огня, оставить на 5 минут. Затем измельчить овощи при помощи погружного блендера в однородную гладкую массу. 

Измельчить суп блендером


Добавить в суп сливки, соль, черный молотый перец, вернуть кастрюлю на огонь, прогреть. До кипения доводить не надо.

Готовый крем суп


При подаче суп пюре из кабачков с картофелем можно посыпать сладкой паприкой или другими специями на ваш вкус.

Рецепт крем супа из кабачков


Кабачковый крем-суп, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить
Комментарии и отзывы (14)
Добавить комментарий
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось, сытно! Кабачки уже девать некуда, буду еще готовить))
Нравится
(0)
ответить
Аня, спасибо вам за обратную связь к рецепту! Готовьте на здоровье, чтоб кабачки не пропадали :)
Нравится
(0)
ответить
Вадим
Суп хороший, но что он делает в постных рецептах с таким ингридиентом, как сливки? А вообще здорово, спасибо!
Нравится
(1)
ответить
Вадим, суп можно приготовить без сливок или с альтернативными продуктами - растительными сливками. Тогда его можно отнести к постным :) Благодарим вас за комментарий!)
Нравится
(1)
ответить
Андрей Новичок
Елена, а подскажите где овощной бульон брать или как его делать для этого супа? 
Нравится
(3)
ответить
Андрей, думаю, можно брать любой из этих https://www.iamcook.ru/theme/bouillon.
Нравится
(0)
ответить
Андрей Новичок
Mr.D, а где тут овощной бульон? как бы не все едят мясо) 
Нравится
(3)
ответить
Андрей, можете и не брать бульон. По сути тут бульон уже есть - овощи же варятся - вот Вам и бульон.
Нравится
(0)
ответить
Андрей, овощные бульоны ещё не сварились )) Но они там обязательно приключатся когда-нибудь ))
Нравится
(1)
ответить
Ирина
Очень вкусный супчик, я вместо картошки морковку положила) Более диетически получилось!
Нравится
(1)
ответить
Алёна
Спасибо за рецепт! Суп получился очень вкусным! С удовольствием ела вся семья, включая годовалого сынишку. Правда сливок не было, заменила плавленными сырками. В следующий раз сделаю строго по рецепту)
Нравится
(2)
ответить
ElizabethII Гений кулинарии
Сливок не было, поэтому я в готовый суп добавила сметанки. Суп получился очень вкусный.
Нравится
(3)
ответить
семён
хороший супчик получился, спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
Семен, на здоровье!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Постный суп с чечевицей и рисом

Суп с фаршем и рисом

Мороженое из бананов с какао

Курица с фасолью и колбасой

Факоризо (постная чечевица с рисом)

Цветная капуста с рисом на сковороде

Суп харчо без мяса

Хек с рисом в духовке

Сало на мангале на шампурах

Хачапури из кабачка (по-аджарски)

Карп в духовке с картошкой со сметаной

Карп в аэрогриле

Постная пшенная каша в мультиварке

Ромштекс из говядины на сковороде
Мобильная версия сайта