Вход
Рецепты Поиск Книга рецептов ТОП 100 рецептов
РецептыЗапеканки
Запеканка из брокколи в мульти

Запеканка из брокколи в мультиварке

Готовим очень вкусную и сытную запеканку из брокколи в мультиварке. У меня брокколи замороженная, но можно использовать и свежий овощ. Сначала брокколи отварим на пару в мультиварке, лук обжарим тоже в мультиварке. Затем отварную брокколи и обжаренный лучок выложим на дно чаши, зальем сырной заливкой и запечем в мультиварке.
Отправить друзьям
Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Отправляйте в мессенджер или социальную сеть.
Разделы
  • Ингредиенты
  • Приготовление
  • Добавить комментарий
Оцените рецепт!
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

Ингредиенты

Брокколи (замороженная) - 350 г

Сыр твердый - 100 г

Сметана - 100 г

Яйцо - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Соль - 1 ч.л.

Растительное масло - 3 ст.л.

Мультиварка Redmond RMC-M13, объем чаши - 3 литра
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет
  • 1 ч. 10 мин.
  • 1 ч. 10 мин.
    • К: 134 кКал / 100 г
    • Б: 7.03
    • Ж: 10.33
    • У: 3.82

    Процесс приготовления

    Соберем все необходимые ингредиенты для приготовления запеканки из брокколи в мультиварке.


    В корзину для варки на пару в мультиварке выложим все соцветия брокколи, в основную чашу мультиварки зальем примерно 1 литр воды. Запустим мультиварку в режиме "Варка на пару" на 20 минут. Соцветия брокколи, отваренные на пару, выложим в тарелку, а чашу мультиварки помоем и протрем насухо.


    Зальем в чашу мультиварки растительное масло и выложим мелко нашинкованный лук. Будем жарить лук в мультиварке на режиме "Жарка" в течение 15 минут.


    Обжаренный лук выложим в тарелку к брокколи, аккуратно перемешаем.


    В отдельной миске соединим яйца, сметану, соль, и тертый на мелкой терке сыр.


    Венчиком всё перемешаем.


    На дно чаши мультиварки выложим кружок пергамента, по размеру соответствующий диаметру чаши, поверх выложим брокколи с обжаренным лучком.


    Поверх распределим сырную заливку. Будем готовить запеканку из брокколи в мультиварке на режиме "Выпечка" в течение 50 минут.


    Готовую запеканку аккуратно извлечем на плоское блюдо и можно сразу же приступать к нарезке на порции. Приятного аппетита!


    Запеканка из брокколи в мультиварке, рецепт с фото
    Мы в Телеграм
    40.000+ подписчиков. Ежедневные и актуальные посты с рецептами и подборками. Место для тех, кто увлечён кулинарией.

    Похожие подборки и рецепты ...

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из брокколи без мяса на ужин (30)Блюда из брокколи и картофеля (148)Блюда из брокколи на ужин (68)Брокколи с сыром (53)Вегетарианские блюда из брокколи (33)Вторые блюда из брокколи (77)Гарниры из брокколи (25)Запеканки из брокколи и цветной капусты (26)Как приготовить брокколи с курицей? Блюда из брокколи с курицей (21)Как приготовить брокколи с мясом? Блюда из брокколи с мясом (23)Капуста Брокколи (149)Обед из брокколи (132)Постные блюда из брокколи (22)Супы из брокколи (25)как приготовить брокколи с овощами? Блюда из брокколи и овощей (28)

    Фотоотзывы

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фототоотзыв также будет доступен в Вашем профиле.
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить