Вход
Рецепты Поиск Книга рецептов ТОП 100 рецептов
РецептыБлюда без мяса
Цветная капуста в ореховом соу

Цветная капуста в ореховом соусе

Блюдо с небольшим намеком на грузинскую кухню, в которой грецкие орехи часто сочетаются с овощами, мясом или птицей. Но в рецепте есть и свой нюанс - по сути соус бешамель с орехами.

Получается очень пикантное и вкусное блюдо. Подавать его можно самостоятельно или в качестве гарнира.

Отправить друзьям
Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Отправляйте в мессенджер или социальную сеть.
Разделы
  • Ингредиенты
  • Приготовление
  • Добавить комментарий
Оцените рецепт!
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?

Ингредиенты

Цветная капуста - 400 г

Молоко - 150 мл

Масло сливочное - 30 г

Мука пшеничная - 1 ч.л.

Орехи грецкие - 50 г

Чеснок - 1 зубчик

Соль - по вкусу

Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет
  • 50 мин.
  • 50 мин.
    • К: 125 кКал / 100 г
    • Б: 3.67
    • Ж: 9.98
    • У: 6.19

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления цветной капусты в ореховом соусе.


    Цветную капусту разберите на соцветия и отварите до желаемой мягкости в подсоленной воде. После воду слейте.


    А пока капуста варится, приготовьте соус. На сковороду насыпьте муку и добавьте сливочное масло.


    На небольшом огне растопите масло и перемешайте с мукой. Комочков не должно быть.


    Постепенно налейте молоко и доведите соус до загустения.


    Посолите по вкусу, добавьте измельченные грецкие орехи и чеснок.


    Перемешайте все ингредиенты соуса.


    Отварную цветную капусту выложите в форму для запекания.


    Полейте ореховым соусом.


    Поставьте духовку, разогретую до 175-180 градусов, на 10-12 минут.


    Цветная капуста в ореховом соусе готова.


    Цветная капуста в ореховом соусе, рецепт с фото
    Мы в Телеграм
    40.000+ подписчиков. Ежедневные и актуальные посты с рецептами и подборками. Место для тех, кто увлечён кулинарией.

    Похожие подборки и рецепты ...

    Другие полезные подборки по теме

    Вегетарианские блюда из цветной капусты (87)Вегетарианские блюда с грецкими орехами (141)Вегетарианские блюда с орехами (128)Вторые блюда из цветной капусты (104)Грецкий орех (336)Десерты из орехов (117)Кексы с орехами (60)Орехи (318)Ореховое печенье (101)Пирог с орехами (123)Простые салаты с грецкими орехами (121)Салат с грецкими орехами (141)Салат с орехами (197)Ужин из цветной капусты (94)Цветная капуста (195)

    Фотоотзывы

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фототоотзыв также будет доступен в Вашем профиле.
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить