Вход
Рецепты Поиск Книга рецептов ТОП 100 рецептов
РецептыПеченье
Венские вафли из брокколи

Венские вафли из брокколи

Рецепт овощных вафель с брокколи. В вафли можно добавлять любые специи - например, сушеную смесь итальянских трав. Также вкусно с укропом или другой зеленью. На завтрак такие вафли подаются с красной рыбой и яйцом пашот.
Отправить друзьям
Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Отправляйте в мессенджер или социальную сеть.
Разделы
  • Ингредиенты
  • Приготовление
  • Комментарии (1)
Оцените рецепт!
4.2

Оцените рецепт

Рейтинг 4.2 из 5
на основе 5 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?

Ингредиенты

Брокколи - 200 г

Яйцо - 1 шт.

Мука - 2 ст.л.

Твёрдый сыр - 40 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Получается 5 вафель.
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет
  • 40 мин.
  • 40 мин.
    • К: 131 кКал / 100 г
    • Б: 7.95
    • Ж: 5.15
    • У: 14.09

    Процесс приготовления

    Подготовим все необходимые ингредиенты для овощных венских вафель из брокколи.


    Брокколи можно использовать как свежую, так и замороженную. Заливаем водой и ставим вариться на 6-7 минут. Соцветия должны полностью стать мягкими.


    Сливаем воду и даём немного подостыть.


    Натираем капусту брокколи на мелкой тёрке.


    К брокколи добавляем яйцо, натёртый сыр, соль.


    Перемешиваем.


    Всыпаем муку и разрыхлитель.


    Ещё раз перемешиваем.


    Выкладываем тесто в вафельницу, распределяя тонким слоем. Если вы не уверены в покрытии своей вафельницы, смажьте панели небольшим количеством растительного масла.


    Запекаем венские вафли из брокколи примерно по 4 минуты. Зависит от мощности вафельницы.


    Готовые вафли подаём. Приятного аппетита!


    Венские вафли из брокколи, рецепт с фото
    Мы в Телеграм
    40.000+ подписчиков. Ежедневные и актуальные посты с рецептами и подборками. Место для тех, кто увлечён кулинарией.

    Похожие подборки и рецепты ...

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из брокколи и картофеля (148)Блюда из брокколи на ужин (68)Брокколи с сыром (53)Вафли (118)Вафли в электровафельнице (25)Вегетарианские блюда из брокколи (33)Венские вафли (28)Вторые блюда из брокколи (77)Гарниры из брокколи (25)Диетические блюда из брокколи (21)Как приготовить брокколи с мясом? Блюда из брокколи с мясом (23)Капуста Брокколи (149)Постные блюда из брокколи (22)Супы из брокколи (24)как приготовить брокколи с овощами? Блюда из брокколи и овощей (28)

    Фотоотзывы

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фототоотзыв также будет доступен в Вашем профиле.
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    виктор
    Очень вкусно, вафли супер, и даже непонятно что это брокколи, ели с удовольствием. Спасибо за рецепт!
    Нравится
    (0)