Вход
Рецепты Поиск Книга рецептов ТОП 100 рецептов
РецептыМясные блюда
Куриные голени в соусе терияки на сковороде

Куриные голени в соусе терияки на сковороде

Голени не надо предварительно мариновать.

Вместо голеней можно взять любые части курицы.

Соус достаточно соленый, поэтому будьте осторожны при добавлении соли.

Отправить друзьям
Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Отправляйте в мессенджер или социальную сеть.
Разделы
  • Ингредиенты
  • Приготовление
  • Комментарии (1)
Оцените рецепт!
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?

Ингредиенты

Куриные голени - 5-6 шт.

Соус терияки - 100 г

Чеснок - 2-3 зубчика

Растительное масло - 30 г

Соль, специи - по вкусу

Вода - по необходимости

Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет
  • 30 мин.
  • 30 мин.
    • К: 209 кКал / 100 г
    • Б: 17.48
    • Ж: 15.27
    • У: 0.52

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые ингредиенты для приготовления куриных голеней в соусе терияки на сковороде. Промойте голени в проточной воде, а затем обсушите от лишней влаги с помощью бумажного полотенца.


    Выложите голени на горячую сковороду и обжаривайте с добавлением небольшого количества растительного масла.


    Переворачивайте на другую сторону, чтобы голени прожаривались наиболее равномерно.


    Когда на курочке появится корочка, полейте её соусом терияки. Количество соуса можете немного изменить на свой вкус. Можно добавить его чуть больше или меньше. Если соус густой, то можно его немного развести водой.


    Накройте сковороду крышкой и готовьте куриные голени в соусе терияки минут 20-25. Добавьте немного соли и специй.


    В конце приготовления добавьте к курице чеснок, пропущенный через пресс. Он придаст мясу приятный аромат.


    Куриные голени в соусе терияки готовы! Их можно сразу подать к столу или дополнить любым гарниром.


    Приятного аппетита!


    Куриные голени в соусе терияки на сковороде, рецепт с фото
    Мы в Телеграм
    40.000+ подписчиков. Ежедневные и актуальные посты с рецептами и подборками. Место для тех, кто увлечён кулинарией.

    Похожие подборки и рецепты ...

    Фотоотзывы

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фототоотзыв также будет доступен в Вашем профиле.
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    Очень аппетитные румяные ножки! 
    Нравится
    (0)