Авторизация
Запомнить меня
Войти
Регистрация
Забыли пароль?
Поиск по сайту

Омлет со шпинатом и креветками

Фотоотчёты

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить в книгу рецептов
Скачать рецепт в PDF
Лайкнуть рецепт (7)
Сообщить об ошибке

Ингредиенты

Шпинат - 50 грамм;

Молоко - 50 мл;

Креветки - 8 шт;

Яйцо - 1 шт;

Растительное масло - 1-2 ч.л;

Соль, ароматные травы - по вкусу.

  • 115 кКал
  • 12 мин.

Процесс приготовления

 Примерно 2 года назад я совершенно не знала вкус шпината и когда впервые попробовала, не впечатлилась. Так было только поначалу. Позже я начала пробовать разнообразные блюда со шпинатом, стала добавлять его в салаты, первые блюда, запеканки, омлеты, а какая вкусная выпечка получается со шпинатом и творогом! Я обязательно расскажу о своих любимых вариантах, а пока поговорим об омлете. Согласитесь со мной - прекрасный завтрак! Полезный и вкусный! Один из моих любимых - со шпинатом и креветками.


Подготовим необходимые продукты.

Ингредиенты для омлета с креветками и шпинатом


Шпинат промыть, нарезать полосками, обжарить на оливковом масле 1 минуту до мягкости.Нарезанный шпинат


Выложить на шпинат креветки, прогреть в течение 20-30 секунд.

Креветки со шпинатом на сковороде


Яйцо взбить вилкой с молоком, солью, специями.

Яичная смесь для омлета


Вылить яичную смесь в сковороду. Готовить омлет до готовности примерно 3-4 минуты на небольшом огне.

Готовим омлет со шпинатом


Вкусный питательный омлет со шпинатом и креветками готов.

Омлет с креветками и шпинатом на сковороде


Приятного аппетита!

Рецепт омлета со шпинатом и креветками



Комментарии

Анжелика
Аппетитный омлет!
Ната Киселева
Люблю омлетики с яркими и вкусными добавками))
Елена
Девочки, спасибо!
* Оставить коментарий можно в полной версии сайта