E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыРыбные блюда
Рыбные палочки

Рыбные палочки

Ингредиенты

филе белой рыбы - 500 грамм;

яйца - 2 шт;

панировочные сухари - 100 грамм;

растительное масло для жарки;

соль, белый молотый перец - по вкусу;

лимонный сок - 0,5 ч.л.

  • 188 кКал
  • 50 мин.
  • 50 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов


Процесс приготовления

Магазинные рыбные полуфабрикаты пользуются большой популярностью у покупателей, но по вкусовым качествам и содержанию полезных веществ они намного уступают блюдам, приготовленным в домашних условиях. Попробуйте приготовить рыбные палочки сами, и вы удивитесь, как это легко, быстро и вкусно. Для приготовления рыбных палочек можно использовать любую белую рыбу: тилапию, треску, минтай и т.д.

Рыбное филе промойте, просушите бумажным полотенцем и нарежьте длинными полосками.


Посолите по вкусу и добавьте щепотку белого молотого перца.


Полейте рыбное филе лимонным соком и оставьте на 10 минут.


В отдельной миске взбейте яйца со щепоткой соли.


Опустите во взбитые яйца каждый кусочек рыбного филе.


Затем запанируйте в молотых сухарях.


Снова опустите рыбные полоски в яйцо и в сухари.


Жарьте рыбные палочки на хорошо разогретом растительном масле до золотистой корочки со всех сторон.


Готовые рыбные палочки выкладывайте на бумажную салфетку, чтобы удалить излишки масла.

Готовим рыбные палочки в панировке


Подавайте палочки теплыми с картофельным пюре, рисом или свежими овощами.

Рецепт домашних рыбных палочек


Приятного аппетита!


Рыбные палочки, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Ната Киселева Автор рецепта
Лана, спасибо! Это был один большой кусок рыбного филе, который я постаралась нарезать одинаковыми полосками)))
Нравится
(3)
ответить
Лана
Какая рыбка, кусочек к кусочку, у нас такой и не найдешь....
Нравится
(3)
ответить
Ната Киселева Автор рецепта
Спасибо! Я использовала филе телапии.
Нравится
(1)
ответить
Gabriel
Замечательный рецепт, а какая конкретно рыба использована у вас?
Нравится
(4)
ответить

Свежие рецепты


Салат из колбасного сыра с чесноком

Гузки индейки в духовке

Кето суп с фрикадельками

Чернослив с грецким орехом в сметане (десерт)

Блины на кислых сливках

Курица в молоке в мультиварке

Постный пирог с тыквой и яблоками

Печень по-мещански

Творожная запеканка ПП (без муки и манки)

Кето грибной суп

Говядина с соусом «Демиглас»

Омлет с брокколи и сыром на сковороде

Окрошка с авокадо на березовом соке

Скрэмбл с овощами
Мобильная версия сайта