E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи с авокадо и бананом

    Смузи с авокадо и бананом

    Нежный, бархатистый смузи с авокадо и бананом - это замечательная идея для здорового завтрака или перекуса!

    Ингредиенты

    Авокадо - 1 шт.

    Банан - 1 шт.

    Мёд - 1 ч.л.

    Питьевая вода - 1 стакан

    Семена льна - 1/2 ч.л.

    • 118 кКал
    • 3 мин.
    • 2 мин.
    • 5 мин.

    Фото готового блюда

    4.62

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.62 из 5
    на основе 34 голосов

    Процесс приготовления

    Смузи с авокадо и бананом можно смело отнести к целебному напитку, а постоянное его употребление поможет забыть о проблемах со здоровьем. У этого смузи отменный вкус, банан и авокадо пополнят организм калием, важным микроэлементом для работы сердца, что уже немаловажно, чтобы обратить на него внимание. Кроме того, это очень питательный коктейль, который содержит мононасыщенные жиры и может заменить полдник или завтрак, сойдет за перекус.


    Приготовить необходимые ингредиенты.

    Ингредиенты для смузи с авокадо и бананом


    Очистить банан от шкурки и нарезать на кусочки.

    Порезать банан


    Авокадо разрезать вдоль пополам, удалить косточку, мякоть нарезать на кусочки ножом или выскрести чайной ложечкой.

    Порезать авокадо


    Сложить в чашу блендера нарезанный банан, авокадо, мед и измельчить. Вместо меда можно использовать кленовый сироп. Разбавить смузи питьевой водой до нужной консистенции.

    Добавить мед


    Разлить смузи с авокадо и бананом по бокалам, сверху посыпать семенами льна и по желанию добавить любые ягоды по вкусу, они прекрасно сочетаются с напитком.

    Рецепт смузи с авокадо и бананом


    Наслаждайтесь нежным и бархатистым смузи!


    Смузи с авокадо и бананом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с авокадо

    Подборка рецептов

    Смузи с авокадо и яблоками
    Смузи из киви и авокадо
    Вегетарианский смузи «горячий шоколад»
    Витаминный смузи из авокадо и шпината
    Зеленые смузи

    Подборка рецептов

    Зелёный смузи с рукколой и огурцом
    Зеленый коктейль с арахисовой пастой
    Смузи из киви и авокадо
    Смузи из кефира с крапивой и яблоком
    Смузи без молока и молочных продуктов

    Подборка рецептов

    Смузи из шпината и огурца
    Смузи с хурмой и клубникой
    Тыквенный смузи с финиками
    Смузи из яблока и консервированного манго
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Коктейль фруктовый с чиа
    Смузи с яблоком и творогом
    Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
    Смузи боул с отрубями, орехами и ягодами
    Овощные смузи

    Подборка рецептов

    Смузи из кабачков
    Зеленый коктейль с овсяными хлопьями и льном
    Смузи с хурмой и тыквенным пюре
    Смузи из моркови и сельдерея
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Овсяноблин с ветчиной и сливочным сыром
    Чай с тимьяном и яблоком
    Шоколадная овсяная каша быстрого приготовления
    Свекла в микроволновке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Манная каша по-смоленски
    Шоколадные конфеты с начинкой
    Круглый хлеб
    Постный салат из тыквы со сливами
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с грейпфрутом и авокадо
    Веганское овсяное печенье с бананом
    Смузи из груш с кефиром
    Постная солянка с фасолью
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Фриттата с кабачком и морковью
    Детский омлет с молоком
    Гренки с помидорами и плавленым сыром
    Пышные оладьи на воде без дрожжей

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Galiana
    Комментарии и отзывы (14)
    Добавить комментарий
    Диля
    ЭТО НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!!!!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Диля, благодарим вас за обратную связь к рецепту!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Инна Новичок
    Мне напиток не понравился. Кое как допила.
    Прикрепленные фото:
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Инна, авокадо - продукт на любителя. Но жаль, что вам не понравилось.. Благодарим за комментарий!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина
    Замечательный напиток Людочка, фото очень красивые
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Смузи волшебное получилось! Спасибо, Марина!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Хочу,хочу! Авокадо и кружечку мне!!!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Аленыч, авокадо бери, кружку оставляй.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Красота, Людочка! Вкуснейший напиток!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Вкусно-вкусно, зуб даю, как вкусно.
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV
    Это вкусно, Людочка!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Леночка, мы буквально подсели на смузи. Спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Действительно бархатистый!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Олесь, чемоданы собираешь, уже совсем скоро на Родину.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Ага, собираю))) Как подумаю, что сутки добираться (в самолете одном 11 часов, в другом - два часа, с перерывом на ночь), так тошно становится, и никакой Родины не хочется))))))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Шаурма с фасолью
    Карп в рукаве в духовке
    Мусс из черной смородины
    Багет на закваске
    Сицилийская пицца
    Тесто как пух на кефире
    Запеканка из сухих макарон

    Шоколадный клафути
    Постные оладьи из картофельного пюре
    Лимонад из березового сока с апельсином
    Кулич в микроволновке
    ПП вафли на гриле (электрогриле)
    Тушеная капуста с картошкой и тушенкой
    Картошка с крылышками и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта