E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из чёрной смородины

    Смузи из чёрной смородины

    Смузи - идеальный освежающий летний напиток! Обилие ягод и фруктов позволяет приготовить самые разнообразные смузи, например из смородины.

    Ингредиенты

    Черная смородина - 1 ст.л.

    Ряженка - 1 стакан

    Банан - 1 небольшой

    Мускатный орех - на кончике ножа

    Сахар - по вкусу

    • 59 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Смузи из черной смородины обладает высокой питательностью, хорошо освежает и имеет красивый розоватый оттенок.


    Подготовьте необходимые продукты для приготовления смузи. Банан важно взять спелый или даже переспевший. Мускатного ореха потребуется буквально несколько "пылинок" на одну порцию. Вместо ряженки можно использовать йогурт.

    Ингредиенты для смузи из чёрной смородины


    Вылейте ряженку в чашу блендера.

    Влить в блендер ряженку


    Добавьте ломтики банана.

    Положить банан


    Положите немного сахара и мускатного ореха.

    Всыпать сахар и мускатный орех


    Выложите чистую спелую смородину.

    Положить смородину


    Взбейте до получения пышной однородной массы.


    Смузи из чёрной смородины готово! Подавайте незамедлительно.

    Смузи из чёрной смородины


    Рецепт смузи из чёрной смородины


    Фото смузи из чёрной смородины


    Смузи из чёрной смородины, рецепт с фото

    Рецепты смузи

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    тома
    Очень люблю смузи! Отлично получилось!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Вкусно и полезно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    diana1616
    Прекрасный освежающий напиток!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika
    Отличный напиток!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Стейки карпа на мангале
    Царский кулич
    Скрэмбл с креветками
    Купаты на мангале
    Царский заварной кулич
    Пышные вареники на кефире с творогом на пару
    Горбуша в соевом соусе в духовке

    Страпацада
    Филе скумбрии на мангале
    Свекольная намазка на хлеб
    Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками
    Оладьи из авокадо
    Биточки по-французски
    Настойка из черноплодной рябины на спирту
    Мобильная версия сайта