E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыОмлет
Омлет с брокколи в мультиварке

Омлет с брокколи в мультиварке

Полезный витаминный омлет на молоке с приятным вкусом. Отличное начало любого дня!

Ингредиенты

Брокколи - 200 г

Яйца куриные - 5 шт.

Молоко - 100 мл

Крахмал - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Масло - для жарки

  • 150 кКал
  • 25 мин.
  • 25 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 12 голосов


Процесс приготовления

Приготовленный в мультиварке омлет с брокколи - витаминное блюдо за счет овощной добавки. Представленный вариант готовится с паровой брокколи. На пару также будем готовить в мультиварке. Кроме брокколи, никаких вкусовых добавок - эта капуста имеет особый приятный вкус, разбавлять его специями не хочется. Приятного аппетита!


Подготовим все по списку.

Ингредиенты для омлета с брокколи в мультиварке


Взбиваем яйца.

Взбить яйца


Добавляем молоко.

Влить молоко


Добавляем крахмал, соль, перемешиваем.

Всыпать крахмал


Параллельно готовим брокколи - разбираем на соцветия и срезаем крупный стебель.

Разобрать капусту на соцветия


Кладем соцветия на паровую подставку и готовим в режиме "на пару" 5 минут.

Приготовить капусту на пару


Кладем брокколи в чашу мультиварки с небольшим количеством масла, заливаем омлетом.

Влить яичную смесь


Готовим омлет с брокколи в мультиварке 12-15 минут в режиме "выпечка".

Пожарить омлет


Приятного аппетита!

Рецепт омлета с брокколи в мультиварке


Фото омлета с брокколи в мультиварке


Омлет с брокколи в мультиварке, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить
Прохожий
Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Ва
Чем можно заменить крахмал? 
Нравится
(0)
ответить
Ва, замените мукой или попробуйте приготовить вовсе без загустителя. Благодарим вас за вопрос.
Нравится
(0)
ответить
Это мегаполезно и питательно!
Нравится
(0)
ответить
golkka Автор рецепта
спасибо, блюдо практически диетическое.
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Пельмени со сливками на сковороде

Цыпленок табака с картошкой

Куриная печень с чесноком на сковороде

Постные ленивые вареники

Моти с творожным сыром

Картофельные вафли на гриле (электрогриле)

Мексиканская смесь с курицей на сковороде

Постный заливной пирог с капустой без дрожжей

Скрэмбл со шпинатом

Хлеб из овсяных хлопьев (на кефире)

Окрошка с авокадо на березовом соке

Салат из колбасного сыра с чесноком

Гузки индейки в духовке

Кето суп с фрикадельками
Мобильная версия сайта