Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Постный салат с авокадо

Рецепт приготовления вкусного постного салата из авокадо с огурцом и салатом "Айсберг".

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Салат "Айсберг" - 0,5 вилка

Руккола - горсть

Масло оливковое - 2 ст.л.

Сок лимонный (лаймовый) - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Семена кунжута - по желанию

116 кКал
10 мин.
10 мин.

Фото готового блюда

Татьяна автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 31 голосов

Процесс приготовления

Простой, постный и вкусный салат из авокадо с огурцом. Готовится буквально считанные минуты. В дни поста - незаменимый витаминный салат к любому гарниру или основному блюду.

Для приготовления постного салата с авокадо и огурцом возьмите продукты по списку. Овощи нужно помыть, просушить бумажным полотенцем.

Ингредиенты для постного салата с авокадо и огурцом

Салат айсберг (или любой другой листовой салат) нарезать крупными кусочками, выложить в блюдо для подачи.

Добавить чистую, сухую рукколу, слегка перемешать.

Нарезать тонкими кружочками огурец, добавить в салат.

Нарезать тонкими ломтиками авокадо, добавить в салат, сбрызнуть соком лимона или лайма, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом, аккуратно перемешать салат.

Постный салат с авокадо и огурцом готов. При подаче для красоты и большей насыщенности вкуса можно добавить кунжутные семечки. Приятного!

Фото постного салата с авокадо и огурцом

Рецепты салатов с авокадо

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Прохожий

Комментарии и отзывы (10)

Добавить комментарий

irka_kolchina

Такой свежий и зеленый! Наверное, безумно полезное блюдо!

Нравится

(0)

ответить

Татьяна Автор рецепта

точно на все 100% подмечено

Нравится

(0)

ответить

тома

Отличное сочетание! Превосходный и вкусный салат!

Нравится

(0)

ответить

Татьяна Автор рецепта

и малокалорийный, что немаловажно))))

Нравится

(0)

ответить

Milanika

Всё что связано с авокадо - ааабажаю!

Нравится

(0)

ответить

Татьяна Автор рецепта

прям как я))))

Нравится

(0)

ответить

Марина

Интересный салат

не пробовала сочетать огурец с авокадо.

Нравится

(0)

ответить

Татьяна Автор рецепта

Марин, полезно не только для лица, но и для желудка

Нравится

(0)

ответить

Матильда

О, да: сплошь полезность!

Нравится

(0)

ответить

Татьяна Автор рецепта

тоже люблю когда очень просто и вкусно

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Шоколад из кэроба и кокосового масла	Картофельное тесто для лепешек	Салат с кальмарами и кедровыми орешками	Гратен из кабачков и помидоров	Пюре из батата	Скумбрия в духовке с картошкой и овощами	Арахисовая паста без сахара
ПП сгущенка	Жареные пирожки с колбасой	Лепешки пита на сковороде	Глазированные сырки без творога	Пасха из зеленой гречки (без творога)	Кулич МХАТовский	Курица барбекю на мангале

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Постный салат с авокадо

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Рецепты салатов с авокадо

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти